作者：玛格丽塔
页数：224
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2024
ISBN：9787518095612
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书从叙事疗法和心理干预的角度，提出了“版本”的概念——自我不是只有一个，而是有多个版本。书中探讨不同版本的自己，选择更接近于你的梦想、价值和承诺的“最佳版本”。
作者简介
玛格丽塔·塔拉戈娜（Margarita Tarragona），叙事疗法与积极心理学专家，拥有超过25年的教学和治疗经验以及10余年的教练经验。作为一位叙事疗法专家，她在美国西北大学家庭研究所和阿克曼家庭研究所专攻家庭治疗，是陶斯研究所和美 庭治疗学院的成员。作为一位积极心理学家，她是 积极心理学协会的董事会成员，也是 积极教育网络的 代表，曾获 积极心理学协会的杰出从业者奖。
本书特色
本书作者从心理治疗的角度，提出“版本”的概念，这一概念非常符合当代心理学有关自我认同的思考：自我不是只有一个，而是有多个版本。本书是一封请帖，邀请你来探讨不同版本的自己，并作出选择，选择更接近于你的梦想、价值观和承诺的版本，选择你期待的人际关系和存在方式。
“积极心理干预书系”是一套兼具科学性和实用性、从名校科研延伸到大众书房和客厅的实践指南。很高兴看到安妮为所有想了解积极心理学和积极心理干预的人、为所有想创造充实和幸福人生的人主编了这套书。这套书不仅是送给家人、朋友和客户的完美礼物，也是帮助个人和组织提升幸福感的最佳工具。
——彭凯平教授，清华大学社会科学学院院长，清华大学幸福科技实验室（H+Lab）联合主席，国际积极心理学协会（IPPA）、国际积极教育联盟（IPEN）中国理事
基于我对“积极心理干预书系”的认识和了解，作为一名国内积极心理干预的推动者和实践者，我非常愿意向心理咨询师、精神科医生、企业培训师、个人成长教练、学校教师、社会工作者、家长，以及每一位希望预防和减轻焦虑和抑郁、提升生活满意度和幸福感的人推荐这套书，相信这套书中介绍的理论和方法能够让我们的生活更美好、人生更丰盛、社会更和谐！
——樊富珉教授，北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院院长，教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员，中国心理学会积极心理学专业委员会副主任，清华大学心理学系副主任，博士生导师（荣休），清华大学社会科学学院积极心理学研究中心主任（荣休）
