作者：于悦
页数：256
出版社：中信出版社
出版日期：2024
ISBN：9787521763799
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
为什么我们离不开那些伤害我们的人?
为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛？
亲密关系中，痛苦的不只是被伤害，更是被操控，失去自我。
当爱的光环退去，隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来，成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了，还是自己错了？种种隐形的情感虐待，令人有苦难言——
△操纵型人格，善于打压、操纵和PUA；
△暴力型人格，充满肢体或语言暴力；
△虐待型人格，无视伴侣的痛苦和需要；
△自恋型人格，贬低对方，推脱责任。
本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段，通过精细解读、自测提示与真实案例分享，发出了识别隐蔽人格的警示信号，并针对不同情境提供了可行建议，帮助我们走出自我怀疑，告别创伤性亲密关系，或者改善与伴侣的互动方式，找回对彼此的爱、热情与忠诚。
作者简介
于悦，中科院心理所博士，中国政法大学社会学院心理系副教授，硕士生导师，国家二级心理咨询师，中华女子学院特聘讲师，中国民生银行出国金融实习基地导师。主要研究领域为人格与社会心理学、心理健康与测评、组织行为与管理，职业生涯规划等。目前主要聚焦于家庭系统下的亲密关系与成长，同时关注企业中的人际沟通、情绪与压力管理以及大众常见心理问题。已在国内外核心期刊杂志(SCI、SSCI、CSCD)上发表40余篇论文。为中石化、国家电网、航天技术研究所、国家考试中心、公安部道路交通研究中心等企事业单位提供员工帮助计划(EAP)服务。为多所中小学及教育机构搭建儿童青少年心理评估系统及开展相关培训。
本书特色
全方位揭示操纵、暴力、虐待与打压背后的隐蔽人格特征帮助你获得走出创伤性关系的智慧和勇气，修复亲密连接，从真正的爱中得到滋养
目录
揭开人格面具：我们究竟是善还是恶？
01 人格中的隐蔽一面： 你真的了解自己吗？
一．每个人都有隐蔽的一面
二．短期择偶：新时代年轻人的择偶策略偏好
三．隐蔽人格是怎样吸引我们，又是如何伤害我们的？
四．亲密关系是平淡生活的一剂药
五．相似还是互补，我们在寻找什么样的爱人？
六．什么是人格 , 是性格吗 ?
02亲密关系中的隐蔽人格
七．操纵型人格 – 马基雅维利主义
马基雅维利主义者有怎样的特点？
警惕煤气灯操纵！识别隐秘而可怕的 PUA 手段
识别不同类型的操纵者
煤气灯操纵的三个阶段
你是如何被操纵的？
关掉煤气，摆脱操纵者 八．暴力型人格 – 精神病态
精神病态者有怎样的特点？
说“我爱你”的人，也可能变成“我揍你”
如何预防亲密关系暴力？
识别施暴迹象
留给受害者的创伤
如果暴力真的发生了，我们应该怎么办？
九．虐待型人格 ?C 施虐狂人格
施虐狂有怎样的特征？
施虐狂的典型行为：欺凌与虐待
如何区分性虐待与受虐性癖好
性虐待与虐恋文化
关于高校大学生中 BDSM 行为的调查
角色互换：施受虐的一体两面
十．自恋型人格 – 自恋
自恋人格问卷
自恋人格有怎样的特征？
很容易爱上，却很难一直相爱的自恋者
越是自恋的人 , 在异性眼中越有魅力？
自恋者为什么总能那么快找到新伴侣？
自恋者的性胁迫
自恋者的精神虐待：“我好，你不好”
留下还是离开？
自恋的人与什么样的人最相配？
自恋人格与自恋型人格障碍
03 以崭新的视角与爱人建立亲密关系
十一 ．从隐蔽到和谐
东方文化中内敛与社交的隐蔽性
夫妻才是家庭的核心
伴侣间的理想互动
心理学通则下的个体差异
隐蔽人格之间的关系
十二．构建统合性人格，在亲密关系中获得滋养
结语
坚持去标签化
坚持接受一个完整的人
坚持以纵向的视角看待关系
参考文献
