情绪是把刀

作者：王伟/著

页数：215

出版社：台海出版社

出版日期：2024

ISBN：9787516837689

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

《情绪是把刀》中对常见的心理状态进行了故事性描述, 让读者感同身受,同时为读者找出掌控情绪的方法。 愤怒时要懂得宽容, 过喜时要懂得收敛, 悲伤时要懂得转移, 忧愁时要懂得自解, 焦虑时要懂得释放, 惊慌时要懂得镇静……我们要管好自己的情绪, 对常见的心理问题, 用积极的心理暗示进行自我疗愈, 提高心理免疫力和自愈力。

作者简介

王伟，特级教师，高级教师，教育部“第十三期全国优秀校长高级研究班”校长、山西省名校长、山西省教育学会三晋名师名校长成长专业委员会会长、第九界中国教育学会理事、中国陶行知研究会农村教育专委会理事、北师大少儿阅读与童书评价研究中心“百部图书助成长活动”童话阅读推荐人。撰写《和润天性桃李竞芳》《用特色创造充满灵性的教育》《承传文化精髓助力教育创新》《教泽绵长桃李芬芳》等10余篇论文，并在国家级报刊、杂志上发表；担任副主编的《致敬生命》丛书由光明日报出版社出版。

本书特色

本书中对常见的心理状态进行了故事性描述，让读者感同身受，同时为读者找出掌控情绪的方法。愤怒时要懂得宽容，过喜时要懂得收敛，悲伤时要懂得转移，忧愁时要懂得自解，焦虑时要懂得释放，惊慌时要懂得镇静……我们要管好自己的情绪，对常见的心理问题，用积极的心理暗示进行自我疗愈，提高心理免疫力和自愈力。

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