作者：郭建红, 王俊磊, 黄辰主编
页数：288
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2024
ISBN：9787513286336
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
目前使用的《中医养生康复学》等中医养生康复专业教材多为针对中医专业本科学生使用的教材，课程内容较为专业，适用于中医专业学生，且内容追求多而全，课时多，不适用于其她医学专业学生学习。本书定位为适用于所有医学相关专业学生学习，也可供其他专业选修本门课程的本科生，以及社会上广大中医爱好者学习。因此全书内容在突出中医特色的同时，注重其他专业学生对本门课程的理解。本书一共包含三个章节内容。第一章为绪论部分，主要介绍中医养生康复技术的概念与特点，中医学生命观，健康的生命特征以及中医养生康复的基本原则。第二章为常用中医养生康复技术总论，包括经络与腧穴基本知识，中医常用养生康复技术、中医养生康复功法基本知识。第三章为常用中医养生康复技术各论，包括头面部康复技术、颈肩部康复技术、胸部康复技术、腹部康复技术、背腰部康复技术、上肢部康复技术、下肢部康复技术及功法养生康复技术、养生康复技术常用功法等内容。所选中医实用技术尽量做到精简而详实，内容编写过程中尽量做到简明实用、易于掌握
作者简介
郭建红，中医学博士，宁夏医科大学中医学院副教授。中国医学气功学会理事，世界医学气功学会学术委员会委员，中国民族医药学会科普分会理事。长期从事中医辟谷养生技术实践应用与机理机制研究，主持2017年国家级中医药继续教育“中医气功辟谷技术防治慢性病培训班”项目，担任2015年国家级中医药继续教育 “中医传统辟谷养生技术培训班” 项目主要师资。主持或参与辟谷养生研究类课题6项，发表相关文章10余篇，参编教材3部。
目录
第一章 绪论
第一节 中医养生康复的概念及特点
一、中医养生康复的概念
二、中医养生康复学的特点
第二节 中医学生命观
一、中医精气神学说
二、基于气-元论对人体的认识
三、基于中医整体观念的中医学生命观
四、中医学对人类寿命的认识
第三节 健康的生命特征
一、健康的生理特征
二、健康的心理特征
第四节 中医治未病思想
一、治未病的内涵
二、治未病的思想与中医养生康复理念
三、治未病思想的意义
第二章 中医养生康复的基本原则
一、天人合一，顺应自然
二、身心合一，恬惝虚无
三、调神养气，保命全形
四、过则成灾，平衡为度
五、动静结合，积极乐观
六、疏堵结合，适度疏泄
七、移情易性，顺时调养
八、养成习惯，持之以恒
第三章 经络与腧穴的基本知识
第一节 经络基本知识
一、经络的概念及组成
二、十二经脉
三、奇经八脉
四、经络的生理功能与作用
第二节 腧穴基本知识
一、腧穴的分类
二、腧穴的作用
三、腧穴的定位方法
四、常用穴位
第四章 常用中医养生康复技术
第一节 中医心理干预技术
一、情志疗法
二、认知疗法
三、行为疗法
四、暗示疗法
……
第五章 常用中医养生康复技术应用
主要参考文献
第一节 中医养生康复的概念及特点
一、中医养生康复的概念
二、中医养生康复学的特点
第二节 中医学生命观
一、中医精气神学说
二、基于气-元论对人体的认识
三、基于中医整体观念的中医学生命观
四、中医学对人类寿命的认识
第三节 健康的生命特征
一、健康的生理特征
二、健康的心理特征
第四节 中医治未病思想
一、治未病的内涵
二、治未病的思想与中医养生康复理念
三、治未病思想的意义
第二章 中医养生康复的基本原则
一、天人合一，顺应自然
二、身心合一，恬惝虚无
三、调神养气，保命全形
四、过则成灾，平衡为度
五、动静结合，积极乐观
六、疏堵结合，适度疏泄
七、移情易性，顺时调养
八、养成习惯，持之以恒
第三章 经络与腧穴的基本知识
第一节 经络基本知识
一、经络的概念及组成
二、十二经脉
三、奇经八脉
四、经络的生理功能与作用
第二节 腧穴基本知识
一、腧穴的分类
二、腧穴的作用
三、腧穴的定位方法
四、常用穴位
第四章 常用中医养生康复技术
第一节 中医心理干预技术
一、情志疗法
二、认知疗法
三、行为疗法
四、暗示疗法
……
第五章 常用中医养生康复技术应用
主要参考文献
