[夸克网盘]户外运动理论与技术指导教程 PDF

作者：金铉尚 王文浩 谢菲菲

页数：392

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2023

ISBN：9787574407947

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内容简介

本书共分十二章, 其中第一章到第四章为本书的基础理论部分, 全面系统地阐述了户外运动的起源与发展、概念、特点与分类、器材与装备, 以及户外运动的价值、户外运动的教学管理等内容。第五章到第十二章为本书的实践训练指导部分, 其中主要介绍了训练计划的制定、山地户外运动及水、冰、雪户外运动、定向运动、野外生存、拓展训练与户外运动竞赛等内容。