[夸克网盘]科学健身指导丛书:糖尿病人群的健身指南 PDF

作者：国家体育总局

页数：157

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500944294

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内容简介

本书共分7章，图文并茂地介绍糖尿病及运动的相关知识，内容包括糖尿病的真相、运动为何能防治糖尿病、和专家一起了解你的身体、如何选择适合自己的健身处方、运动风险早知道、出发去运动、2型糖尿病人群饮食建议等。