作者：施索华
页数：220
出版社：春风文艺出版社
出版日期：2024
ISBN：9787531366256
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
全书围绕着当下青少年成长中遇到的问题展开论述，根据文章所涉及的内容，以典籍名句为题分为四个部分，共60余篇文章，节奏设计精当，叙述诚恳真挚，对大学生在校学习、生活中所遇到的迷茫和烦恼提出解决思路和方法，作者用轻松亲切的语言，对青少年如何对待自己的人生选择、如何与他人沟通、如何保持健康的心理状态、如何步入成人世界提出了参考建议。
作者简介
施索华，上海交通大学教授、上海市高校思想政治理论课名师工作室“施索华工作室”主持人、上海市“人文关怀心理疏导示范点”主持人、上海交通大学“最受学生欢迎的老师”。
相关资料
记得大一下学期施老师跟我们说：“大学是人生的加油站，来加油站加油的车是豪华是普通不重要，重要的是给自己加满油。漫漫人生路，为了踏越万重山。”我想这是对大学生活的最好描述了。
——上海交通大学2019年毕业生
想起我能上到施索华老师的课，感受她的人文关怀和人格魅力还是不经意间，我当时在我们学校的选课系统选“思修”时并没有提前了解到她，鬼使神差地按下那个按钮并出人意料地从数百名“抢课竞争者”中“脱颖而出”，实属幸运中的幸运。
——上海交通大学21届管理专业本科生
施老师真的是一个文人，实实在在的文人，谈吐间即可感受到她的个人魅力，当时本人有幸选到施老师的思修，课上没有刻板的说教，而是带你领略仁义礼智信的魅力。典故信手拈来，每堂课都有金句，反正我早已被她折服。除此之外，施老师平易近人，有自己的心理工作室，欢迎每一位同学到自己的工作室谈话，帮助同学们解决一些心理问题。
——上海交通大学16级医学生
本书特色
本书充满着对青年学子殷勤的希望和真挚的关怀，是能够帮助学生建立自立自强意识的优秀励志读本。作者行文极具亲和力，针对当代青少年成长中可能遇到的各层面境遇和状态，站在年轻人的角度，以通俗易懂、极富感染力的的叙述方式、科学翔实的实证事例进行叙述，使年轻读者更容易与书中的内容形成情感上的共鸣，进一步思考自身成长与国家命运、人生前景的重要关系与意义。
目录
礼形于外，德诚于中
——以德服人的办法
礼仪为什么很重要 / 003
拉近彼此距离 / 006
营造你想拥有的寝室环境 / 009
如何适应集体生活 / 012
竞争和合作可以双赢 / 015
变被动为主动 / 017
做一个耐心的听众 / 020
真正的关心 / 022
赞美的分寸 / 025
送礼物有讲究 / 029
帮助人也要给人面子 / 032
我该怎样和父母相处 / 034
呵护一朵名叫感恩的花 / 036
仪表形象代表着你这个人 / 039
第二章
“境由心造”
——心理健康永远第一
怎样认识自己 / 043
别怕悲观和失望 / 045
“被嫉妒”时做点啥 / 047
“嫉妒”的转化 / 050
为什么不做贼也心虚 / 053
守不住秘密怎么办 / 056
因为口吃不敢讲话 / 059
听得了赞扬，听不了批评 / 061
过于追求完美好不好 / 064
当众讲话保持平常心 / 067
当学习没有了激情 / 070
避免心猿意马 / 072
克服拖延症 / 075
考试前的心态 / 078
如何拿得起，也放得下 / 081
不如忘掉 / 084
自卑心理怎么破 / 087
心态影响人的一生 / 089
调控自己的情绪海浪 / 092
直面弱点，接受自己 / 095
第三章
“独学无友，则孤陋而寡闻”
——交往是一门学问
“第一印象” / 099
怎样说“不” / 102
朋友一生一起走 / 104
时常感到无话可说 / 108
虚伪与假面 / 111
善意的谎言 / 113
背叛与伤害 / 116
胆小怕事怎么办 / 119
助人与利己 / 122
不必为别人的“情绪化”买单 / 124
男生，女生 / 126
如何与不喜欢的人合作 / 129
别让优越条件成为与人交往的障碍 / 133
让气球起飞的是气体而非颜色 / 135
当孤独成为一种习惯 / 137
恼人的身高 / 139
经常感到空虚 / 141
第四章
“君子不器”
——边成长边成才
怎样把一件事情做好 / 145
成功的人没有懒汉 / 147
不做被定义的“马虎人” / 150
从改变杂乱无章的生活开始 / 152
如何提高听课效率 / 154
合理利用时间 / 156
如何富有创造性思维 / 158
怎样提高文学修养 / 161
学学海豚的生存之道 / 163
人人都有自己独特的气质 / 166
怎样给自己定位 / 169
设计好大学里的人生目标 / 171
毛遂自荐可以吗 / 174
如何展示自己 / 177
人生一定要有信仰吗 / 180
今天当我们谈到爱国主义 / 182
传统文化“舍”与“得” / 186
彩 蛋
与青春有关的句子 / 189
