作者：覃强
页数：308
出版社：中国经济出版社
出版日期：2023
ISBN：9787513670463
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《大学体育》一书的主要内容包括：体育与大学体育、体育锻炼、体育卫生与保健、体育与学生发展、奥林匹克运动概述、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、网球运动、游泳运动、武术、健美操、瑜伽、健身与形体训练、体育舞蹈、传统球类运动、民俗运动等内容。本书注重理论与实践结合、传统与现代结合，对激发学生运动热情，培养学生健康的运动习惯，引导学生树立终身体育意识具有积极的作用。本书既可作为高等院校大学体育课程教材，又可作为广大群众了解、参与体育运动的指导书籍。
作者简介
覃强，男，1972年.10月，毕业于华中师范大学体育系，副教授，桂林医学院体育部副主任（主持工作），长期从事球类，特别是篮球、排球和太极拳的体育教学与运动训练及相关科研工作，主持校级科研课题1项，区级课题一项；2008年。参与的“医学类高职学生体育教学改革初探”教改课题获校级二等奖，2019年获桂林医学院教育教学论文二等奖；参编高校体育教材2部，发表论文十多篇。
目录
章 体育与大学体育 001
节 体育概述 002
第二节 大 学 体 育 005
第二章 体育锻炼 011
节 体育锻炼的基本原则 012
第二节 体育锻炼的内容与方法 015
第三节 体育锻炼计划的制订 018
第三章 体育卫生与保健 021
节 体育卫生与健康 022
第二节 运动中常见生理反应的预防与处置 027
第三节 常见运动损伤的预防与处理 032
第四章 体育与学生发展 039
节 体育与大学生社会适应能力发展 040
第二节 体育锻炼与大学生道德品质发展 043
第六章 田径运动 053
节 田径运动概述 054
第二节 田径运动的竞赛规则 056
第三节 跑 058
第四节 跳远和跳高 063
第五节 铅球和实心球 067
第九章 排球运动 099
节 排球运动概述 100
第二节 排球基本技术 102
第三节 排球运动的竞赛规则 111
第七章 足球运动 071
节 足球运动概述 072
第二节 足球基础技术 074
第三节 足球运动的竞赛规则 082
第十章 羽毛球运动 115
节 羽毛球运动概述 116
第二节 羽毛球基本技战术 120
第三节 羽毛球运动的竞赛规则 126
节 体育概述 002
第二节 大 学 体 育 005
第二章 体育锻炼 011
节 体育锻炼的基本原则 012
第二节 体育锻炼的内容与方法 015
第三节 体育锻炼计划的制订 018
第三章 体育卫生与保健 021
节 体育卫生与健康 022
第二节 运动中常见生理反应的预防与处置 027
第三节 常见运动损伤的预防与处理 032
第四章 体育与学生发展 039
节 体育与大学生社会适应能力发展 040
第二节 体育锻炼与大学生道德品质发展 043
第六章 田径运动 053
节 田径运动概述 054
第二节 田径运动的竞赛规则 056
第三节 跑 058
第四节 跳远和跳高 063
第五节 铅球和实心球 067
第九章 排球运动 099
节 排球运动概述 100
第二节 排球基本技术 102
第三节 排球运动的竞赛规则 111
第七章 足球运动 071
节 足球运动概述 072
第二节 足球基础技术 074
第三节 足球运动的竞赛规则 082
第十章 羽毛球运动 115
节 羽毛球运动概述 116
第二节 羽毛球基本技战术 120
第三节 羽毛球运动的竞赛规则 126
