作者：王春明 许丽珍
页数：166
出版社：大连理工大学出版社
出版日期：2023
ISBN：9787568541206
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书主要介绍艾扬格瑜伽常用体式的梵语名称，根据艾扬格瑜伽初级教程，艾扬格瑜伽共包括72个常用体式，书中通过对每一个瑜伽体式名称梵语、拉丁语转写与汉语对照，帮助瑜伽教师、瑜伽习练者及爱好者，更好地理解和学习瑜伽习练过程中遇到的梵文瑜伽体式名及动作要领，并配有音频等资源，简单易懂，帮助读者更好的学习和掌握。
作者简介
王春明有着十余年的瑜伽理论及实践知识，曾担任B.K.S.艾扬格、吉塔•艾扬格、普尚•艾扬格等多位艾扬格瑜伽大师的现场课程翻译。
许丽珍，毕业于仲恺农业工程学院，获得园艺学硕士学位，2017年～2019年于印度孟买Chinmaya Mission 学习不二论吠檀多哲学，目前就职于艾扬格瑜伽学院，主要负责瑜伽系统培训课程中的瑜伽梵语相关教学。
本书特色
本书介绍艾扬格瑜伽常用的体式名称，微信扫码可以获取朗读音频，随时随地跟听、跟读。
目录
第一章 站立体式(Utthi??ha Sthiti) 1
第二章 坐立体式(Upavi??a Sthiti) 57
第三章 前伸展体式(Pa?cima Pratāna Sthiti) 81
第四章 扭转体式(Pariv?tta Sthiti) 93
第五章 倒立体式(Viparīta Sthiti) 101
第六章 腹部体式(Udara ?kuñcana Sthiti) 121
第七章 后弯体式(Pūrva Pratāna Sthiti) 129
第八章 拜日式(Sūrya Namaskāra) 141
第九章 恢复体式(Vi?rānta Kāraka ?sana) 145
附录：梵语书写要点 161
第二章 坐立体式(Upavi??a Sthiti) 57
第三章 前伸展体式(Pa?cima Pratāna Sthiti) 81
第四章 扭转体式(Pariv?tta Sthiti) 93
第五章 倒立体式(Viparīta Sthiti) 101
第六章 腹部体式(Udara ?kuñcana Sthiti) 121
第七章 后弯体式(Pūrva Pratāna Sthiti) 129
第八章 拜日式(Sūrya Namaskāra) 141
第九章 恢复体式(Vi?rānta Kāraka ?sana) 145
附录：梵语书写要点 161
