作者：孙雨
页数：183 页
出版社：成都时代出版社
出版日期：2009
ISBN：9787546400747
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
简介
《你我食毒无奈,人体解毒有方》：在这本揭示人类身体伟大智慧的书里，川代代相传的健康艺术、幽默易懂的生命乐谱配成了现代人的解毒良药。不分年龄，不论职业，只愿能引起您的思考，或是掩卷时的会心一笑，只愿对您的身心健康有益有助，“知道并做到”是你我共同的幸福！ 养生祛病之法，用“解毒”二字就能说完其实人世中最好的解药，就“藏”在我们的身体里面 每一个器官都是一块天然药田 直面27个食物毒源真相 人体自我解毒体系，逐一分析 为你推荐最权威食物排毒方案
作者简介
孙雨，1996年开始专业从事健康教育工作，独立授课人。分别在深圳市图书馆女子学堂、深圳市华采心身医学研究中心、深圳市社科院性别文化研究中心、深圳当代社会观察研究所等单位，担任身心健康系列课程的讲授和咨询；常年在深圳市书城培训中心担任深圳市高级营养配餐员、公共营养师等课程的教学；现任中国多家大型企业的签约健康辅导师。多年来接受咨询及听课人次已超过30万，积累了丰富的健康知识和实践经验，身体力行地摸索出一套适合现代都市人的健康生活方式。
本书特色
《你我食毒无奈,人体解毒有方》：在这本揭示人类身体伟大智慧的书里，川代代相传的健康艺术、幽默易懂的生命乐谱配成了现代人的解毒良药。不分年龄，不论职业，只愿能引起您的思考，或是掩卷时的会心一笑，只愿对您的身心健康有益有助，“知道并做到”是你我共同的幸福！养生祛病之法，用“解毒”二字就能说完其实人世中最好的解药，就“藏”在我们的身体里面每一个器官都是一块天然药田直面27个食物毒源真相人体自我解毒体系，逐一分析为你推荐最权威食物排毒方案
目录
节选
《你我食毒无奈,人体解毒有方》：开发身体天然抗毒能力，结合日常饮食，呈现一套最周全身体排毒方案。人食五谷杂粮，难免食毫无奈。取精华，弃糟粕，则生命能量生生不息。人身体里的每一个器官都有一部功能强大的解毒器，只要好好滋养和呵护体内药田，排毒、养生自然不在话下。顺应人体的自然排毒之法。完全符合亚洲人身体体质与营养构成。最优化，最细致的身体排毒说明。27个真实毒源为你逐一详解，带你看清身体“食毒无奈”真相。强化食品安全意识、全面改善饮食与生活习惯……养生专家为你打造最全面防毒方案。最优人体解毒说明书，人体自我解毒体系完全揭示。情绪是解毒的前提。你的身体就是你最好的排毒器。开发身体天然排毒能力，配合科学饮食与生活习惯，为你呈现一套最周密、最有效的排毒方案。8大最优排毒食疗方案推荐。9大排毒误区完全规避，助你排除毒素，全身轻松。少吃毒，多解毒！听听专家怎么说！最详尽的人体解毒步骤！为你深度剖析日常食物毒源，结合亚洲人的身体特质，为你推荐最全面的人体自我防毒解毒方案，讲解最有效的食疗排毒方法。
