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青春期心理成长知识星球:人际交往和社会适应

封面

作者:吕剑晨,张碧,何佐钦,周芸婷,黄莹

页数:171

出版社:中国妇女出版社

出版日期:2024

ISBN:9787512723429

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

如何成为一个受欢迎的人?如何拒绝别人的请求?如何在朋友间变得更受欢迎?青春期该如何和爸妈相处?……
在青春期,如何与同伴交往,与他人处理关系,是青春期无法逃避的成长课。妥善地处理好人际关系、适应社会,能够交到好朋友,获得父母、老师更多的理解,还能找到归属感和安全感,建立自我认同感。
本册聚焦“人际交往”“社会适应”两大主题,每篇文章都从一个与青少年有关的心理问题出发,引入同龄人的成长故事,呈现相关的心理学知识,并提供了简单有趣的心理小游戏和好用的方法,与青少年一起探讨青春谜团,共赴成长之路。这本书既是一本青春期的闯关秘笈,又像一位与青少年同行的伙伴,可以为青少年的成长保驾护航。

作者简介

吕剑晨
初中心理教师,香港中文大学教育学硕士。他在教育中践行“让每一位孩子精神明亮”,用有趣有料的心理学搭建成长的心理晴空。
张碧
中小学心理教师,北京林业大学心理学硕士。“爱与尊重”是她一直坚守的教育理念,她祝愿每一个你“遇到的爱都可贵,踮起脚就嗅到彩虹的香味!”
何佐钦
高中心理教师,香港岭南大学应用心理学硕士。她用热爱的心理学,陪伴每一个孩子快乐成长。
周芸婷
中小学心理教师,华中师范大学心理学硕士。她相信每个人都是自己问题的解决专家,愿意陪伴每一个孩子看到自己的资源和力量。
黄莹吕剑晨
初中心理教师,香港中文大学教育学硕士。他在教育中践行“让每一位孩子精神明亮”,用有趣有料的心理学搭建成长的心理晴空。
张碧
中小学心理教师,北京林业大学心理学硕士。“爱与尊重”是她一直坚守的教育理念,她祝愿每一个你“遇到的爱都可贵,踮起脚就嗅到彩虹的香味!”
何佐钦
高中心理教师,香港岭南大学应用心理学硕士。她用热爱的心理学,陪伴每一个孩子快乐成长。
周芸婷
中小学心理教师,华中师范大学心理学硕士。她相信每个人都是自己问题的解决专家,愿意陪伴每一个孩子看到自己的资源和力量。
黄莹
高中心理老师,心理学专业本科。为爱而生,向美而行。她相信每个人都拥有点亮生命火花的智慧和能力。

本书特色

◆在追逐梦想的路上你并不孤单
◆用心理学知识和小游戏解读人际交往和成长困惑,给心理“充电”
◆如何成为一个受欢迎的人?如何拒绝别人的请求?如何在朋友间变得更受欢迎?青春期该如何和爸妈相处?……
◆送给10~18岁青少年的成长指南
◆作者均为中小学心理教师,有丰富的一线心理辅导经验,毕业于香港中文大学教育学、华中师范大学心理学、北京林业大学心理学等

目录

Part1人际“通行证”
1被喜欢的秘密003
如何让自己成为一个受欢迎的人?
2大家比你想象中更愿意伸出援手012
为什么我很害怕向别人提出请求?
3抱歉,不能答应你021
我想拒绝朋友的请求,但又担心他会生气
4矛盾让我们更亲近029
和朋友吵架了,我有点儿后悔
5我很在意你039
好朋友很难过,我可以怎么安慰她?
6秘密让我们更近还是更远049
我把秘密告诉了好朋友,可他却告诉了别人
7闪光的绰号059
我不喜欢别人给我起的绰号,怎么办?
……

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