作者：甘棠,周毅
页数：152
出版社：陕西科学技术出版社
出版日期：2023
ISBN：9787536984783
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书从新晋宝妈视角, 立足生活实践, 结合医学常识, 为女性朋友们讲述和介绍备孕、生产、复健和养育幼儿中的经验和方法。分时段、分步骤、分层次, 以片段的形式为读者展示每一个环节中可能发生的问题和解决问题的基本思路。深入浅出为读者强化某些女性第一的医学常识、经笔者实践具有大范围普适性的保健和育儿方法、在特殊生理期间的心理情绪变化和自我疏导方式, 以细腻感性的笔触、客观理性的思维, 为广大孕产女性规避伤害、避免踩雷, 是一本充满真情实感、且通俗易懂, 极具实用性和正能量的育龄期女性读本。
目录
第一章感知幸福:
章心理准备
第三章大神相遇
一、排卵试纸/8二、卵泡监测/9三、白带状/9四、体温测排/10五、相遇过程/11六、重要时间/12
第四章备孕宜忌.
一、生活规律/13二、戒烟戒酒 /13三、生活细节/14四、适当运动/14五、情绪良好/14六、注意饮食/15七、提高质量/15八、禁忌/16
第五章前3个月.
一、怀孕时间/17二、医院攻略/18三、确诊/18
四、HCG /
五、孕酮/21
六、出血 /21七、正式孕检/23
第六章腔健康?
一、注重清洁/29
二、刷牙方法/30
三、注意检查/30
四、产后刷牙/31
第七章妇科问题
一、妇科炎症 /32
二、不孕不育137
三、人流危害/39
四、试管婴儿/40
第八章孕期困扰
一、妊娠反应/42
二、能赶走的144三、来自身体的各种不适147
第九章孕期检查.
一、大致时间划分151二、每次检查项目/52三、主要检查分析 /54第十章大项攻略?
一、关于奶粉/61
二、尿片采购 /65
第十一章采买讨论
一、婴儿床
二、各种护栏170
……
第十九章辅食伴侣
一、零食点心/128二、辅食辅料/130三、辅食工具/132
十章产后脱发?
一、吃出健康/136二、头部/139三、重要穴位/139四、发梳选择/140
十一章权益保护
一、关于产假/142二、产假待遇/144三、权益保护/145四、应知应会/147
后记.
章心理准备
第三章大神相遇
一、排卵试纸/8二、卵泡监测/9三、白带状/9四、体温测排/10五、相遇过程/11六、重要时间/12
第四章备孕宜忌.
一、生活规律/13二、戒烟戒酒 /13三、生活细节/14四、适当运动/14五、情绪良好/14六、注意饮食/15七、提高质量/15八、禁忌/16
第五章前3个月.
一、怀孕时间/17二、医院攻略/18三、确诊/18
四、HCG /
五、孕酮/21
六、出血 /21七、正式孕检/23
第六章腔健康?
一、注重清洁/29
二、刷牙方法/30
三、注意检查/30
四、产后刷牙/31
第七章妇科问题
一、妇科炎症 /32
二、不孕不育137
三、人流危害/39
四、试管婴儿/40
第八章孕期困扰
一、妊娠反应/42
二、能赶走的144三、来自身体的各种不适147
第九章孕期检查.
一、大致时间划分151二、每次检查项目/52三、主要检查分析 /54第十章大项攻略?
一、关于奶粉/61
二、尿片采购 /65
第十一章采买讨论
一、婴儿床
二、各种护栏170
……
第十九章辅食伴侣
一、零食点心/128二、辅食辅料/130三、辅食工具/132
十章产后脱发?
一、吃出健康/136二、头部/139三、重要穴位/139四、发梳选择/140
十一章权益保护
一、关于产假/142二、产假待遇/144三、权益保护/145四、应知应会/147
后记.
