作者：范益松
页数：131
出版社：文化艺术出版社
出版日期：2009
ISBN：9787503939839
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内容简介
《舞台打斗技巧》中的所有技巧都是为了帮助演员有步骤地、安全地完成舞台错觉的制造。在掌握这些技巧的过程中不要单纯追求速度。在使用这些技巧时绝对不要即兴发挥。最重要的是，打斗的双方一定要严格地、丝毫不走样地按照在排练中确定下的动作和节奏进行表演。
除此之外，通过热身练习使身体充分地做好准备是保证安全的另一个重要方面。和其他形体活动一样，舞台打斗的热身练习阶段对于防止关节扭伤、肌肉撕裂是非常重要的。同时，热身练习能增强动觉意识，并能提高和加强注意力集中的能力。积极工作的呼吸系统为大脑提供了充分的、饱含氧气的血液来使其保持高度的清醒和敏捷。在教师严格控制和掌握下的打斗训练课相对来说是安全的，但是，如果演员在训练的过程中缺少了注意力集中，或者是缺乏对肌体的感知和有效的控制，也有可能对演员的安全造成伤害。
目录
准备练习
拔河角力
单脚着地角力
触肩练习
手的陷阱练习
快速抽手练习
拍手背练习
眼睛联系练习
技巧与错觉
滚翻
标准前滚翻
单肩触地前滚翻
跳水式前滚翻
手悬空单肩触地前滚翻
左侧滚翻
倒地
后倒
前倒
绊倒
侧倒
前滚翻接侧倒地
摔
柔道侧摔
柔道前摔
柔道后摔
连续接触技巧
推肩
简单推肩
双手推胸
推脸
脚踢腹部
推头部接肩触地前滚翻——倒地
推肩接后倒
过凳侧倒
后推前倒
拉衣服
拉头发
拉鼻子
拉耳朵
抱紧搏斗并移动
向背后拧手臂
咬
双手前掐脖
单手前掐脖
小臂前掐脖
撞
抓和打耳光
拳击
膝盖撞击、蹋和跺
各种摔、碰撞、死、搬和拖拉
抬人和搬人
舞台设计
标记法
特殊效果
节选
《舞台打斗技巧》中的所有技巧都是为了帮助演员有步骤地、安全地完成舞台错觉的制造。在掌握这些技巧的过程中不要单纯追求速度。在使用这些技巧时绝对不要即兴发挥。最重要的是，打斗的双方一定要严格地、丝毫不走样地按照在排练中确定下的动作和节奏进行表演。除此之外，通过热身练习使身体充分地做好准备是保证安全的另一个重要方面。和其他形体活动一样，舞台打斗的热身练习阶段对于防止关节扭伤、肌肉撕裂是非常重要的。同时，热身练习能增强动觉意识，并能提高和加强注意力集中的能力。积极工作的呼吸系统为大脑提供了充分的、饱含氧气的血液来使其保持高度的清醒和敏捷。在教师严格控制和掌握下的打斗训练课相对来说是安全的，但是，如果演员在训练的过程中缺少了注意力集中，或者是缺乏对肌体的感知和有效的控制，也有可能对演员的安全造成伤害。
