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学做“不倒翁”:老年人防跌倒手册

封面

作者:朱睿,吴韬,王金武主编

页数:104页

出版社:山东科学技术出版社

出版日期:2023

ISBN:9787572318030

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本丛书以防跌倒为切入点,旨在通过图文并茂的形式,生动有趣地为老年人及其照护者提供兼具实用性、趣味性和科学性的康复指导知识,传递康复治疗、科学就医和自我健康管理信息,从而达到早发现、早诊断、早治疗的目的,促进老年人身心健康,提升其生活质量。同时希望老年人老有所学,老有所养,老有所乐,老有所福。

作者简介

朱睿,德国夏洛特医科大学博士,同济大学副教授,博士生导师,同济大学附属养志康复医院辅具资源部主任,上海市残联智能康复辅助器具与技术重点实验室副主任。研究方向为康复医学及生物力学,国家重点研发计划课题负责人,入选“上海市优秀青年医学人才培养计划”。主持国家级项目3项,发表论文50余篇,获批专利17项。

吴韬,研究员,博士生导师,上海市优秀学术带头人,上海市医学领军人才,上海康复工匠,上海健康医学院校长。主要研究领域为主动健康与智慧医疗,作为首席科学家承担科技部国家重点研发计划和国家自然科学基金重大研究计划等国家级和省部级科研项目20余项,发表论文70余篇,主编和参编著作8部,获得专利及软著28项。

王金武,上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科主任医师,上海交通大学医学院教授,博士生及博士后导师,国家重点研发计划首席科学家,上海交通大学转化医学研究院首席科学家,入选“第五届人民名医·zhuo越建树”,上海市优秀技术带头人,数字医学临床转化教育部工程研究中心副主任,民政部智能控制与康复技术重点实验室副主任。

目录

第一章 老年人群跌倒概述
第二章 跌倒风险评估方法
第一节 STEADI跌倒风险筛查工具包
第二节 三种躯体功能评估方法
第三节 Morse跌倒风险评估量表
第三章 多因素干预概述
第一节 直立性低血压
第二节 视力问题
第三节 心血管问题
第四节 损伤预防
第四章 居家运动
第一节 坐站运动
第二节 巴内特运动
第三节 奥塔戈运动
第四节 足踝运动
第五节 太极拳运动
第五章 药物管理
第一节 跌倒相关药物
第二节 药物管理方法
第六章 环境改造
第一节 整体环境改造
第二节 浴室环境改造
第三节 楼梯环境改造
第四节 节能改造
第七章 睡眠管理
第一节 记录睡眠日记
第二节 养成良好的睡眠习惯
第三节 纠正错误认知
第四节 管理日常生活压力
第五节 养成良好的睡眠卫生
第六节 逐渐减少安眠药的使用
第八章 辅助设备
第一节 传统辅助设备
第二节 智能辅助设备

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