努力,是为了遇见更好的自己

第01 章 你，是否畅想过想成为怎样的自己 001
是那些有目标的人 002
从现在起为目标而努力 004
改造自己，扩大人生格局 007
在命运的磨砺中渐渐前行 010
你之所以，恰恰因为你是自己 013
第02 章 勇敢选择，前行的路要自己做主 017
成大事需要一点点勇气 018
实现梦想的路早已存在心中 019
每一次选择都是未来生活的底片 023
年轻，应该努力拼搏 024
目光放长远，调整自己的选择 027
第03 章 努力不是瞎忙，找对方向很重要 031
智者会放飞思想的风筝 032
命运取决于做事结果，结果取决于做事方法 034
方向不对，付出再多努力都白费 036
记住，方向比努力更重要 038
勇敢做自己心灵的舵手 041
第04 章 拖延步大的敌人，克服了它你的努力才会有效 045
拖沓一种恶循环 046
消极的环境会影响你的行为049
以赴去努力，而不是拖延 054
悲观情绪让你产生拖延 057
别做三分钟先生 060 消除拖延思维，立即行动 063
第05 章 努力改变，活成自己喜欢的模样 065
改变推动幸福人生 066
只要不放弃，没有什么不可能 067
不找借口，担责让你更帅气 069
你的能量，超出你的想象 072
积极主动地完善自我 076
第06 章 主动去甩脱那些阻碍你成长的缺点 079
江山易改，本也易改 080
改变自卑心态，逐步建立自信 084
配着人生 085
理智自制，克服自己的情绪 090
猜疑会捆绑你的思路 093
别妄加推测，根据事实判断 095
第07 章 管理好情绪而才能管理好自己 099
面对困难，不要气急败坏 100
失意时不如休养生息 102
容易生气，会让你发挥失常 104
调整情绪，走出悲观的阴霾 106
每一个人都是一座宝藏 109
第08 章 与者为伍，让自己也变得起来 113
与者为伍，自己也会变得 114
踩着前人的脚印，避免白费力气 118
避开短处，激发自己的能力 122
需要梦想，梦想需要坚持 126
蓄积待发，铸耀眼光辉 128
学身上的闪光点 129
第09 章 有自己的看法，思维具有独立和 131
独立思考而不是盲从他人 132
积极适应不断变化的外界环境 135
正确界定个和任 138
打破思维中的墙壁 141
换个角度，问题会迎刃而解 143
走出属于自己的人生道路 145
第10 章 舍得逼自己，你才能看到自己的一面 149
必须去尝试，才能知道事情的结果 150
行动起来，你是棒的 153
以兴趣为支撑，才能保持长久的激情 157
经历枯燥与痛苦，才能收获的果实 160
别自我设限，勇敢跳跃出去 162
第11 章 别光顾着努力，也要懂得化解压力 165
康心理，消除心病 166
让压力督促自己不步 168
康实力，才能可持续发展 171
放松身心，体味美好生活 173
写出烦恼，卸下沉重负担 176
少一些烦恼，多一些开心的笑 180
第12 章 拥有正确的人生态度，才能达到理想的人生高度 183
树立正确的人生态度 184
没有捷径，只需脚踏实地 186
有平淡的真实，才懂品味人生 189
不断充实自己，努力做得更好 191
不虚度光阴，一路努力向前 194
参考文献 198