作者：田中友也
页数：80
出版社：四川科学技术出版社
出版日期：2018
ISBN：9787572711534
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
一、从中医学的角度给自己更好的呵护
中医学的特点是什么2
通过穴位调理身体5
看看自己属于哪种体质6
穴位的位置和作用14
一、从中医学的角度给自己更好的呵护中医学的特点是什么2通过穴位调理身体5看看自己属于哪种体质6穴位的位置和作用14二、最近是不是经常有这些行为经常喝碳酸饮料18离不开甜食19总想吃酸的20不自觉地发杲21经常叹气22一搭乘交通工具就会马上睡着23下意识交叠双腿24眼皮跳25嘴唇干，经常舔26……
作者简介
田中友也[日]：针灸师、国际中医师(国际中医师专员)、心理健康管理II类资格持有者。从关西学院毕业后，在伊斯库拉中医药研修学院学习中医基础，并在北京中医药大学、上海中医药大学研修。现在兵库县神户市的CoCo美中药局开展健康咨询工作。在日本粉丝众多。著作有《不調ごとのセルフケア大全 おうち養生 きほんの100》（KADOKAWA）、《CoCo美漢方 田中の12か月のおいしい漢方～日々の食事で不調を改善～》（扶桑社）。
本书特色
每一个努力生活的女生都应该拥有焕发的精神，而好的精神则需要通过调理身体来实现。这本书根据早、中、晚不同的时间，以及不同的季节，分5大章节、164个细节详细地为女生日常身体养护提供简单有效的小妙招，涉及身体养护的方方面面，如肌肤、生理期、情绪、饮食、脏器等，让女生的每一天都身心愉悦！
目录
一、从中医学的角度给自己更好的呵护
中医学的特点是什么2
通过穴位调理身体5
看看自己属于哪种体质6
穴位的位置和作用14
二、最近是不是经常有这些行为
经常喝碳酸饮料18
离不开甜食19
总想吃酸的20
不自觉地发杲21
经常叹气22
一搭乘交通工具就会马上睡着23
下意识交叠双腿24
眼皮跳25
嘴唇干，经常舔26
……
中医学的特点是什么2
通过穴位调理身体5
看看自己属于哪种体质6
穴位的位置和作用14
二、最近是不是经常有这些行为
经常喝碳酸饮料18
离不开甜食19
总想吃酸的20
不自觉地发杲21
经常叹气22
一搭乘交通工具就会马上睡着23
下意识交叠双腿24
眼皮跳25
嘴唇干，经常舔26
……
