作者：汪军主编
页数：376页
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2023
ISBN：9787564439002
电子书格式：PDF
PDF下载地址
内容简介
本书分为15章，主要内容包括：肌肉的结构和功能；人体运动的能源：生物能量学；运动中肌肉的神经调控；运动中的激素调控；运动与氧气运输；运动与呼吸系统；一次性运动的心肺功能反应；运动训练原则；机体对抗阻训练的适应；机体对有氧训练和无氧训练的适应；章高原环境与运动训练等。
目录
运动生理学导论
第一章 肌肉的结构和功能
第二章 人体运动的能源：生物能量学
第三章 运动中肌肉的神经调控
第四章 运动中的激素调控
第五章 运动与氧气运输
第六章 运动与呼吸系统
第七章 一次性运动的心肺功能反应
第八章 运动训练原则
第九章 机体对抗阻训练的适应
第十章 机体对有氧训练和无氧训练的适应
第十一章 高原环境与运动训练
第十二章 冷热环境与运动训练
第十三章 健身运动处方
第十四章 心血管疾病与体力活动
第十五章 肥胖、糖尿病与体力活动
第一章 肌肉的结构和功能
第二章 人体运动的能源：生物能量学
第三章 运动中肌肉的神经调控
第四章 运动中的激素调控
第五章 运动与氧气运输
第六章 运动与呼吸系统
第七章 一次性运动的心肺功能反应
第八章 运动训练原则
第九章 机体对抗阻训练的适应
第十章 机体对有氧训练和无氧训练的适应
第十一章 高原环境与运动训练
第十二章 冷热环境与运动训练
第十三章 健身运动处方
第十四章 心血管疾病与体力活动
第十五章 肥胖、糖尿病与体力活动