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解码青少年脑发育:如何正面管教十几岁孩子

封面

作者:[美]金伯利·欣曼(Kimberly H

页数:168

出版社:华中科技大学出版社

出版日期:2023

ISBN:9787568094900

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

众所周知,青春期是一个人一生中最特殊、最关键的时期,也是很多家庭疲于应对、急需帮助的时期。本书从青少年大脑各部位的发育情况展开介绍,作者金伯利·欣曼(Kimberly Hinman)结合自己多年的临床经验和专业知识,将真实生动的临床案例、细致深入的心理剖析、科学实用的育儿策略等融合在一起,揭开青春期孩子非理性行为背后的奥秘,帮助家长看见孩子、理解孩子进而正面管教孩子。本书面向青少年家长、老师及其他对青少年大脑发育及行为变化感兴趣的人,内容丰富,逻辑清晰,是破解青春期难题、助力青少年健康成长、建立融洽亲子关系的推荐阅读科普书。

作者简介

金伯利·欣曼(Kimberly Hinman),哥伦比亚大学博士,是一名临床心理学家,擅长于向个人、夫妻和家庭提供临床心理治疗,同时她还从事团体神经心理学和教育评估工作等。

相关资料

养育青少年是一项艰巨的任务,这本书揭示了青少年行为与情绪背后的奥秘,帮助家长正面管教青少年。毋庸置疑,欣曼博士是这一领域的专家,且拥有高超的写作技巧。在本书中,她生动地讲述了青少年的大脑发育、个性发展及行为变化等内容,是青少年家长不可不读的科普书。

——Rebecca Semel

临床心理学家

这本书面向青少年父母、老师及其他青少年看护者,是一本信息丰富且非常实用的科普书。欣曼博士精心组织了本书架构,让读者能快速、清晰地了解青少年的大脑发育历程,并能应用到实践生活中。作为一名临床治疗师,我已经将这本书推荐给了身边的青少年及其家长。

Brad Epsten

青少年和家庭临床治疗师

为什么我的孩子会这样做?这本书为你揭晓答案!欣曼博士用通俗易懂的语言介绍了青少年大脑发育的历程,为家长提供了应对青春期问题的实用技巧和策略。我喜欢这本书中的“本章要点”和“育儿建议”部分,值得一读!

Dawn G. Bloom

临床心理学家

Bloom Testing Associates创始人

本书特色

①权威性。作者为哥伦比亚心理学博士,长期为个人、夫妻和家庭提供临床心理治疗,具有丰富的临床经验和专业知识,是大脑发育与心理学领域内的权威专家,内容准确、权威。

②前沿性。近年来,青少年心理问题备受关注,本书专门针对青少年人群展开论述,从青少年大脑各部位发育情况出发,帮助家长了解青少年非理性行为背后的原因,助力家长正面管教青少年。

③实用性。本书将真实生动的临床案例、细致深入的心理剖析、科学实用的育儿策略等融合在一起,可供家长学习、借鉴,并运用到现实生活中来,实用性很强。

④可读性。本书体例新颖,版式宽松,通过提出问题、分析问题、解决问题的方式编排,层层递进,并穿插临床案例、育儿建议以及每章要点,可读性强。

目录

1 第一章

额叶:心智成长站

如何提升青少年的认知和决策能力?

23 第二章

顶叶:感觉中转站

如何培养青少年的专注力和自制力?

43 第三章

颞叶和枕叶:情绪管理站

如何帮助青少年管理情绪和压力?

65 第四章

小脑和脑干:身体指挥站

如何为青少年的成长创造良好环境?

89 未来的旅程

92 致谢

93 参考文献

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