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[夸克网盘]足球 PDF

封面

作者:马玉健编著

页数:186页

出版社:吉林文史出版社

出版日期:2014

ISBN:9787547217153

电子书格式:PDF

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内容简介

本书主要包含运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等各方面知识。始讲足球的起源和发展,让您在健身的同时也对足球的渊源有一个系统的认知,并于无形中与其建立更加深厚的感情。

目录

章什么是足球
足球起源于中国吗
现代足球的发展历程·
章 足球运动中的自我保护
足球健身理念意识
上场前的自我保护
第三章 足球规则知多少
关于足球场上的那些“法律”
比赛的硬件设施大盘点
球员须遵循的规则
裁判员的权力与职责
比赛时间规定
比赛中常出现的情况的判定
赛场结果决出程序
第四章 足球场上克敌制胜的招式
足球发球的技巧
守门员的发球规则
如何巧妙触球
传球与团队合作
运球规范动作·
快速巧妙的抢断
漂亮的头顶球
防不胜防的假动作
精彩的界外球投掷
第五章战术是成败的关键
战术原则
战术阵型
战术分类
位置战术
第六章 那些留在人们记忆深处的明星们
站在荣誉的足球——贝利
他为足球而生——马拉多纳
绿茵场上的另类传奇英雄——加林查
足坛外星人——罗纳尔多
有女人缘的——贝克汉姆
球王——齐达内球场新贵——卡卡
命运多舛的天才球员——梅西
身价高的球王———C罗
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