作者：林其塔，孙少宝著
页数：32,396页
出版社：厦门大学出版社
出版日期：2023
ISBN：9787561588994
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书系统介绍了获“福建省非物质文化遗产”称号的漳州通元达尊拳的拳理与风格特点，包括通元达尊拳基本动作、练功法、实战技法、单练套路演示图解、拳法和器械套路拳谱等内容。
作者简介
林其塔 · 著
林其塔，中国武术七段、福建省省级非物质文化遗产保护项目“通元达尊拳”的主要传承人。现任福建省武术协会常务理事、漳州市武术协会顾问、漳州芗城区自然太极拳协会顾问。
孙少宝 · 著
孙少宝，福建省省级非物质文化遗产保护项目“通元达尊拳”的传承人之一，厦门大学历史学学士、法学学士。现为中国武术协会会员、中国武术六段、武术国家二级裁判员。林其塔 · 著
林其塔，中国武术七段、福建省省级非物质文化遗产保护项目“通元达尊拳”的主要传承人。现任福建省武术协会常务理事、漳州市武术协会顾问、漳州芗城区自然太极拳协会顾问。 孙少宝 · 著
孙少宝，福建省省级非物质文化遗产保护项目“通元达尊拳”的传承人之一，厦门大学历史学学士、法学学士。现为中国武术协会会员、中国武术六段、武术国家二级裁判员。
本书特色
福建武术源远流长、风格独特、技法全面、功法完整，形成了系统科学的理论和技术体系。漳州达尊拳在民国年间流传甚广，流派较多。目前尚存的有漳州开元寺分庙通元庙碧琅法师所传达尊拳。本书系统介绍了获“福建省非物质文化遗产”称号的漳州通元达尊拳的拳理与风格特点，包括通元达尊拳基本动作、练功法、实战技法、单练套路演示图解、拳法和器械套路拳谱等内容。本书拳种特点突出，文武相承，图文并茂，可读性强，可为南拳研究者提供了不可多得的珍贵文化史料。
目录
第一节 地理风土概貌和行政区划沿革
第二节 人文兴盛海滨邹鲁
第三节 历史文化古迹
第二章 漳州尚武文化传统述略
第一节 漳州民间武术的发展
第二节 强悍好斗的民风
第三节 反抗外敌入侵的斗争
第四节 天地会的创建与发展
第五节 漳州传统南拳流派
第六节 漳州历代武术名人简录
第三章 通元达尊拳概述
第一节 达尊拳的源流
第二节 通元达尊拳的传承
第三节 通元达尊拳的内容、风格与特点
第四节 通元达尊拳基本拳论
第四章 通元达尊拳基本动作
第一节 手型、步型
第二节 拳法、掌法、爪法
第三节 枝法与肘法
第四节 腿法与膝法
第五节 步法
第五章 通元达尊拳练功法
第一节 外练功法
第二节 内练功法
第六章 通元达尊拳实战基本技法
第一节 实战技法简介
第二节 实战单练动作
第三节 实战技法基本组合
第四节 较技
第七章 通元达尊拳部分套路图解
第一节 罗汉梅花三战
第二节 梅花罗汉颠
第三节 通元槌
第四节 藤牌刀
第八章 通元达尊拳套路拳谱
第一节 徒手套路拳谱
第二节 器械套路拳谱
附一 林其塔先生拳照
附二 林其塔先生专论
技击入门
技击补充练习
初练拳击的常见毛病
南拳较技
提高技击击打力的关健何在
漫话“战派南拳”
千拳归一路——浅议南拳、太极拳与其他
武术发展的多向性
散手入门经验谈
浅谈福建南拳
说槌
达尊拳
附三 漳州武术运动调查
附四 林其塔先生主要武术活动
参考文献
后记
