作者：邢莉娜邢丽雅
页数：216
出版社：中国财富出版社
出版日期：2023
ISBN：9787504778710
电子书格式：PDF
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内容简介
”
作者邢莉娜、邢丽雅，八零后，是同胞姐妹，一
个内敛，一个新潮；她们联袂创业，一个研发产品，
一个精耕运营；她们角色不同，性格迥异，各有所
长，但相携相伴，互补短长，成长为女性健康管理领
域有名的姊妹花。用当下流行的标签，她们属于“跨
界”“破圈”之有为青年，有着多重身份：创业家、
深度阅读者、文化传播者。
全书九十一条“掌中宝”和六个小故事，就是作者们
践行了几十个“一万小时定律”的智识产物。之所以
称这些经验、认知为“掌中宝”，是因为每篇文章都
不长，易读，有趣，有思想。无论是对“你到底要什
么”追问，吐露“规矩是根本”“朋友要分类”“压力
创造奇迹”“不占便宜”“不要忘恩负义”“扩大心胸
格局”“与高人为伍”等箴言，还是直陈“知道多了
未必是好事”“努力未必能成功”等真相，这些来自
创业、生活和阅读中的感悟的确让人阅有所获。”
作者简介
邢丽娜
内蒙古人。现居北京
80后女创业家，深度阅读者，文化传播者
二十多年如一日坚持女性健康教育与管理
围美系列品牌联合创始人
北京移动互联网健康服务协会女性健康教育分会秘书长
邢丽雅
内蒙古人。现居北京
80后女创业家
围美系列品牌联合创始人
本书特色
既然走一趟人生
为什么不登高望远呢
女性成长宝典
围美创始人邢莉娜、邢丽雅
将自己多年创业过程中
所得到的经验与智慧
化作一篇篇文章
涵盖女性成长的方方面面
从职场到情感
从自我管理到人际交往
润物无声地滋养
每一个渴望变得更好的女性
目录
规矩是根本 / 1
自由在于选择 / 3
生活像首歌 / 5
简单与标准 / 7
坚持与热爱 / 9
做到心中有数 / 11
做事的“密度” / 13
利他就是利己 / 15
走入他人的世界 / 17
步调一致 / 19
奇怪的消费逻辑 / 21
冰与水 / 23
效 率 / 25
说“道” / 27
空间的意义 / 29
拉开架势 / 31
你到底要什么？ / 33
朋友要分类 / 35
“不公平”的世界 / 37
快速成长 / 39
找回缺失的地图 / 41
消费人 / 43
自卑的真相 / 45
平台与能力 / 47
压力创造奇迹 / 50
茶杯与茶壶 / 52
狮子和小羊 / 54
感恩的心 / 56
车与人 / 59
时刻准备着 / 61
沙漠里的水 / 63
感恩贵人 / 65
价 值 / 68
问对人 / 70
选择的差距 / 72
身累与心累 / 74
内心平衡 / 77
生命的自由 / 79
苹果有“毒” / 81
断舍离 / 83
活在阳光下 / 85
敢于尝试 / 87
生 命 / 89
高 度 / 91
梦 想 / 93
长久的爱 / 95
自 由 / 97
打扫心房 / 99
心门开关 / 101
不要羡慕 / 103
智慧生活 / 105
生命的浓度 / 107
蚊子启迪 / 110
内心的感受 / 112
理性思考 / 114
改变自己 / 116
马桶的启迪 / 118
幸福辣妈 / 120
诚信做事 / 122
忠言逆耳 / 124
人掌握事 / 126
不占便宜 / 128
登高望远 / 130
智慧相处 / 132
看起来一样 / 134
永不停歇 / 136
不要忘恩负义 / 138
要打开心门 / 141
扩大心胸格局 / 143
能量的传递 / 145
传递美好感觉 / 147
自 信 / 149
信任也是一种能力 / 151
创 业 / 153
交 往 / 155
拥 有 / 157
反 差 / 159
信 任 / 161
珍 爱 / 163
吃亏是福 / 165
反省而不自责 / 167
对手的放弃 / 169
下次复下次 / 172
创新的根基 / 175
山上处处有风吹 / 178
与高人为伍 / 180
知道多了未必是好事 / 182
经验不是结论 / 185
努力未必能成功 / 187
人的喜好大不同 / 189
做人要像保温杯 / 191
故事一 / 194
故事二 / 196
故事三 / 198
故事四 / 200
故事五 / 203
故事六 / 205
自由在于选择 / 3
生活像首歌 / 5
简单与标准 / 7
坚持与热爱 / 9
做到心中有数 / 11
做事的“密度” / 13
利他就是利己 / 15
走入他人的世界 / 17
步调一致 / 19
奇怪的消费逻辑 / 21
冰与水 / 23
效 率 / 25
说“道” / 27
空间的意义 / 29
拉开架势 / 31
你到底要什么？ / 33
朋友要分类 / 35
“不公平”的世界 / 37
快速成长 / 39
找回缺失的地图 / 41
消费人 / 43
自卑的真相 / 45
平台与能力 / 47
压力创造奇迹 / 50
茶杯与茶壶 / 52
狮子和小羊 / 54
感恩的心 / 56
车与人 / 59
时刻准备着 / 61
沙漠里的水 / 63
感恩贵人 / 65
价 值 / 68
问对人 / 70
选择的差距 / 72
身累与心累 / 74
内心平衡 / 77
生命的自由 / 79
苹果有“毒” / 81
断舍离 / 83
活在阳光下 / 85
敢于尝试 / 87
生 命 / 89
高 度 / 91
梦 想 / 93
长久的爱 / 95
自 由 / 97
打扫心房 / 99
心门开关 / 101
不要羡慕 / 103
智慧生活 / 105
生命的浓度 / 107
蚊子启迪 / 110
内心的感受 / 112
理性思考 / 114
改变自己 / 116
马桶的启迪 / 118
幸福辣妈 / 120
诚信做事 / 122
忠言逆耳 / 124
人掌握事 / 126
不占便宜 / 128
登高望远 / 130
智慧相处 / 132
看起来一样 / 134
永不停歇 / 136
不要忘恩负义 / 138
要打开心门 / 141
扩大心胸格局 / 143
能量的传递 / 145
传递美好感觉 / 147
自 信 / 149
信任也是一种能力 / 151
创 业 / 153
交 往 / 155
拥 有 / 157
反 差 / 159
信 任 / 161
珍 爱 / 163
吃亏是福 / 165
反省而不自责 / 167
对手的放弃 / 169
下次复下次 / 172
创新的根基 / 175
山上处处有风吹 / 178
与高人为伍 / 180
知道多了未必是好事 / 182
经验不是结论 / 185
努力未必能成功 / 187
人的喜好大不同 / 189
做人要像保温杯 / 191
故事一 / 194
故事二 / 196
故事三 / 198
故事四 / 200
故事五 / 203
故事六 / 205
