作者：洪蕾, 王合春主编
页数：168
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2023
ISBN：9787513278577
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
以中医药文化体现与传播民族文化，助力民族文化传承与文化复兴，以健康从小做起为立足点，助力2030大健康国策落实。针对学生学习阶段特点，在小学阶段将大自然万物向生、尊重生命以及天地阳刚阴柔本质、人类合拍天地规律、自强努力、生生不息的文化，以浅显实例进行表述。同时，介绍民族传统节日文化、介绍基本中医药常识与小故事、培养基本而良好的健康生活习惯。主编洪蕾，现任重庆医科大学中医药学院教授，硕士生导师，从事《黄帝内经》与《金匮要略》教学30余年，长期坚持中医临床、科研、文化普及宣传工作。
作者简介
洪蕾 女 1983年毕业于成都中医学院医学系 学士学位；现任重庆医科大学中医药学院 教授 硕士生导师，从事《黄帝内经》与《金匮要略》教学30余年，长期坚持中医临床、科研、文化普及宣传工作。曾在俄罗斯塔甘罗格国际中医药学院从事中医教学和临床工作；多年从事中医药“治未病”延衰防老、养生驻颜的教学和临床及其研究工作。善长于中医药治疗生理性衰老和病理性衰老疾病以及中医药养生保健、美容咨询服务。
目录
第一章 朴素的上古文化
第一节 三皇传说
一、伏羲创世界
二、神农尝百草
三、黄帝重发明
第二节 生生不息
一、万物向生
二、生命至重
三、自强不息
四、仿生生存
第三节 人与天合
一、天地阴阳
二、合拍天地
第二章 历法、节气、传统节日
第一节 立表测影与历法
一、立表测影——观日子
二、年年岁岁——数日子
三、正月新年——记日子
第二节 二十四节气与四时八节
一、二十四节气
二、四时八节
第三节 传统节日
一、春节（除夕）
二、元宵节
三、清明节
四、端午节
五、中秋节
六、重阳节
七、腊八节
第三章 大医精诚
第一节 传世的经典
一、《黄帝内经》与《本草纲目》
二、《新修本草》与《太平惠民和剂局方》
三、太医署与天圣针灸铜人
第二节 精湛的医术
一、神医扁鹊
二、医圣张仲景
三、药王孙思邈
第三节 崇高的医德
一、橘井泉香
二、杏林春暖
三、悬壶济世
第四节 神奇的中医药
一、我认识的经络
二、我认识的穴位
三、我认识的本草
第四章 一我健康我快乐
第一节 身体的奥秘
一、我从哪里来
二、大脑与心脏
三、胸腔、腹腔、盆腔
四、四肢躯干
五、五官九窍
第二节 身体的养护
一、个人卫生
二、生活习惯
三、日常保健
四、远离伤害
第一节 三皇传说
一、伏羲创世界
二、神农尝百草
三、黄帝重发明
第二节 生生不息
一、万物向生
二、生命至重
三、自强不息
四、仿生生存
第三节 人与天合
一、天地阴阳
二、合拍天地
第二章 历法、节气、传统节日
第一节 立表测影与历法
一、立表测影——观日子
二、年年岁岁——数日子
三、正月新年——记日子
第二节 二十四节气与四时八节
一、二十四节气
二、四时八节
第三节 传统节日
一、春节（除夕）
二、元宵节
三、清明节
四、端午节
五、中秋节
六、重阳节
七、腊八节
第三章 大医精诚
第一节 传世的经典
一、《黄帝内经》与《本草纲目》
二、《新修本草》与《太平惠民和剂局方》
三、太医署与天圣针灸铜人
第二节 精湛的医术
一、神医扁鹊
二、医圣张仲景
三、药王孙思邈
第三节 崇高的医德
一、橘井泉香
二、杏林春暖
三、悬壶济世
第四节 神奇的中医药
一、我认识的经络
二、我认识的穴位
三、我认识的本草
第四章 一我健康我快乐
第一节 身体的奥秘
一、我从哪里来
二、大脑与心脏
三、胸腔、腹腔、盆腔
四、四肢躯干
五、五官九窍
第二节 身体的养护
一、个人卫生
二、生活习惯
三、日常保健
四、远离伤害
