作者：沈文静
页数：212 页
出版社：石油工业出版社
出版日期：2009
ISBN：9787502173517
电子书格式：PDF
PDF下载地址
内容简介
简介
养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，重点从习惯着手揭秘健康密码，于弹指间重塑您的健康人生。 本书是一本有关科学养生方面的畅销书。作者试图解决人们提出的“怎样养”的问题，力求使您在最短的时间内获得最大收益和最佳效果。可以说，只要您掌握了怎样养生的方法，也就掌握了通向未来长寿之路的金钥匙。
作者简介
★ 作者沈文静是中国医科大学附属医院著名医师，留学国外多年，世界医师总会常任理事。 ★ 沈医师经过对多年行医经验的总结，对人们的不良生活习惯进行了最为深刻、透彻的讲解，揭秘了健康密码。
相关资料
插图：开窗，在钱钟书先生的笔下是那么意趣盎然而又实实在在，钱钟书说：“有了门，我们可以出去，有了窗，我们可以不必出去。窗子打通了大自然和人的隔膜，把风和太阳逗引进来，使屋子也关着一部分春天，让我们安坐了享受，无需再到外面去找。
本书特色
《养生革命1:不生病的习惯》：养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。《养生革命1:不生病的习惯》将为您量身定做变革时代的终身健康计划，重点从习惯着手揭秘健康密码，于弹指间重塑您的健康人生。养生正在经历一场史无前例的革命一场会改变我们生活、思想、沟通的革命让我们一起迎接革命时代的到来为您量身定做变革时代的终身健康计划在变革中学会受益终生的养生方法
目录
节选
《养生革命1:不生病的习惯》是一本有关科学养生方面的畅销书。作者试图解决人们提出的“怎样养”的问题，力求使您在最短的时间内获得最大收益和最佳效果。可以说，只要您掌握了怎样养生的方法，也就掌握了通向未来长寿之路的金钥匙。