作者：何剑
页数：204
出版社：中国人民大学出版社
出版日期：2015
ISBN：9787300209098
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本教材分为基础理论、徒手防卫与控制、警械使用与控制三大部。第一部分基础理论，包括防卫与控制发展概述、主要内容和特点、训练的原则和方法、防止受伤训练注意事项、对抗训练心理素质培养、使用武力适用的法律依据等；第二部分徒手防卫与控制，包括基本训练、常用拳法技术、常用腿法技术、常用摔法技术、常用肘膝技术、解脱与控制技术、压点控制技术、徒手对抗技术；第三部分警械的使用与抓控，包括单警装备的使用（介绍、佩戴、手铐的使用、警棍的使用、催泪器的使用、手电的使用、匕首的使用、防刺服的使用、防割手套的使用、急救包的使用）、捆绑技术、抓控技术（徒手对抗凶器技术）、搜身押解技术。
目录
第一章 防卫与控制发展简述
第一节 防卫与控制的概念
第二节 防卫与控制的起源与演变
第三节 防卫与控制的主要内容
第四节 防卫与控制训练的特点
第二章 人体要害部位与击打效果
第一节 人体主要关节
第二节 人体要害与薄弱部位
第三节 人体要害部位的击打效果
第三章 防卫与控制训练原则和训练方法
第一节 防卫与控制的训练原则
第二节 防卫与控制的训练方法
第四章 身体素质及其训练
第一节 力量素质及其训练
第二节 耐力素质及其训练
第三节 柔韧素质及其训练
第四节 速度素质及其训练
第五节 灵敏素质及其训练
第五章 防卫与控制训练受伤与预防
第一节 防卫与控制训练中受伤的因素
第二节 防卫与控制训练受伤的预防
第三节 防卫与控制对抗训练的要求
第六章 使用防卫与控制的法律依据
第一节 执法规范意识的培养
第二节 使用强制行为的法律依据
第三节 使用警械和武器的法律依据
第二部分 徒手防卫与控制
第七章 防卫与控制基础训练
第一节 基本实战姿势
第二节 基本手型
第三节 基本腿功
第四节 步法移动技术
第五节 倒地护身技术
第六节 滚翻护身
第八章 防卫与控制基本技术
第一节 拳法攻防技术
第二节 腿法攻防技术
第三节 摔法攻防技术
第四节 肘膝攻防技术
第九章 压点控制技术
第十章 徒手对抗技术
第一节 擒拿与解脱技术
第二节 摔后与控制技术
第三节 二对一抓控技术
第四节 三对一抓控技术
第三部分 警械使用与控制
第十一章 单警装备介绍
第一节 单警装备的类型和配备
第二节 多功能腰带佩带
第三节 手铐
第四节 对讲机
第五节 强光手电
第六节 急救包
第七节 伸缩警棍
第八节 手枪
第九节 催泪喷射器
第十节 刀具
第十一节 警绳
第十二节 水壶
第十二章 手铐的使用
第一节 手铐的使用目的和佩戴
第二节 上铐的基本方法和要求
第十三章 强光手电的使用
第一节 强光手电的使用目的和特点
第二节 强光手电的佩戴和使用方法
第十四章 急救包的使用
第一节 急救包的使用目的和佩戴
第二节 急救包的主要配置和用途
第十五章 伸缩警棍的使用
第一节 伸缩警棍的使用目的和佩戴
第二节 警棍使用的基本姿势和开收棍
第三节 伸缩警棍的攻防技术
第十六章 催泪器的使用
第一节 催泪器的使用目的和特点
第二节 催泪器的佩戴和使用方法
第十七章 匕首的使用
第一节 匕首的使用目的和佩戴
第二节 匕首的使用方法
第三节 匕首的攻防技术
第十八章 徒手防夺枪和匕首技术
第一节 徒手夺枪技术
第二节 徒手夺匕首技术
第三节 防夺枪技术
第四节 防夺匕首技术
第十九章 捆绑技术
第一节 绳结的操作方法和捆绑的要求
第二节 捆绑的基本技术
第二十章 搜身押解技术
第一节 搜身技术
第二节 带离技术
第二十一章 防卫与控制考核标准
第一节 徒手技评考核
第二节 警械使用考核
参考文献
