作者：杨博文主编
页数：227页
出版社：天津大学出版社
出版日期：2022
ISBN：9787561872147
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书以中英文对照的方式对乒乓球运动发展史、基本理论、基本技术、基本战术与基本打法、训练方法、教学计划、课程思政教学、竞赛规则等进行讲解，对中国乒乓球运动教学与训练的核心理念做了阐述。
作者简介
杨博文，男，汉族，湖南株洲人，出生于1988年12月。2014年毕业于北京体育大学，硕士学位，英语六级水平。天津大学体育部乒乓球教师，校乒乓球队主教练。国家二级运动员，国家一级裁判员。
目录
第一章 乒乓球运动发展史
节 乒乓球运动的起源
第二节 乒乓球运动发展的五个时期
第三节 奥运会乒乓球运动史
第二章 乒乓球运动基本理论
节 乒乓球技术五要素
第二节 乒乓球运动常用术语
第三节 击球的基本环节和击球动作的结构
第四节 器材
第三章 乒乓球基本技术
节 握拍法、准备姿势与重心交换
第二节 熟悉球性
第三节 发球与接发球
第四节 基础类技术
第五节 提高类技术
第六节 步法
第四章 乒乓球基本战术与基本打法
节 基本战术
第二节 基本打法
第五章 乒乓球训练方法
节 技战术训练方法
第二节 体能训练方法
第三节 心理训练方法
第四节 乒乓球训练理论
第五节 营养训练
第六章 乒乓球教学计划
节 学期教学计划
第二节 课时教学计划
第七章 乒乓球课程思政教学
节 思政课程教学案例
第二节 思政课程教学设计样例
第八章 乒乓球竞赛规则
节 基本规则
第二节 竞赛规程
参考文献
附录1 乒乓球词汇
附录2 乒乓球裁判员实用英语100句
附录3 乒联会员名缩写
节 乒乓球运动的起源
第二节 乒乓球运动发展的五个时期
第三节 奥运会乒乓球运动史
第二章 乒乓球运动基本理论
节 乒乓球技术五要素
第二节 乒乓球运动常用术语
第三节 击球的基本环节和击球动作的结构
第四节 器材
第三章 乒乓球基本技术
节 握拍法、准备姿势与重心交换
第二节 熟悉球性
第三节 发球与接发球
第四节 基础类技术
第五节 提高类技术
第六节 步法
第四章 乒乓球基本战术与基本打法
节 基本战术
第二节 基本打法
第五章 乒乓球训练方法
节 技战术训练方法
第二节 体能训练方法
第三节 心理训练方法
第四节 乒乓球训练理论
第五节 营养训练
第六章 乒乓球教学计划
节 学期教学计划
第二节 课时教学计划
第七章 乒乓球课程思政教学
节 思政课程教学案例
第二节 思政课程教学设计样例
第八章 乒乓球竞赛规则
节 基本规则
第二节 竞赛规程
参考文献
附录1 乒乓球词汇
附录2 乒乓球裁判员实用英语100句
附录3 乒联会员名缩写
