作者：王济帆编著
页数：222页
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2023
ISBN：9787518093496
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
一个人只有做到内心强大，才能无所畏惧，无论发生什么，都能内心平静如水，才能以坚定的内心，系无旁骛，坚持不懈地做好自己的事、走好脚下的路、努力向前，才能成为人生的赢家，才能收获成功、把握幸福。本书是一本帮助我们锤炼内心的励志读物，本属书语言轻松活泼、内容平时，它旨在教会我们学会自立自强、戒骄戒躁，寻找幸福生活的真谛，全书深入浅出地给我们提出了如何成为内心强大的人的“必修课程”，从而获得幸福的人生，阅读本书，相信对读者朋友们有所帮助。
目录
人生之中，有些弯路是必须走的 002
遭遇困境时必须首先自救 005
拥有强大的内心，才能掌握自己的人生 008
极度的谦虚和骄傲一样使人退步 010
全力以赴，永不屈服 013
成全自己，就是不断超越和战胜自己 016
唯有努力奔跑，才能改变和掌控人生 019
第二章 成就梦想，找到人生的舞台并努力绽放 023
无论如何，都不要丢掉信心 024
不断进取，提升你的竞争力 028
无论处于什么样的境地，我们都不要看轻自己 031
善于利用空闲时间，积极提升自己 035
无须完美，贵在做好每件事 039
付出不亚于任何人的努力，你总会出头 042
找准自己的舞台，在自己的领域内发光发热 046
主动撕掉身上的“标签”，才能释放自我 049
第三章 和时间做朋友，让时间来成就自己 055
与其抱怨，不如争分夺秒提升自我 056
根据自己的工作和生活，对时间做出合理安排 059
勤奋的人，从不会抱怨时间不够 062
学会把握住今天，也要充满希望地畅想未来 064
只争朝夕的人，才能真正把握生命 068
坚持一万小时，实现梦想需要长情的告白 070
浪费时间的人，时间永远不够 073
第四章 耐得住寂寞，用孤独的时光塑造出最好的自己 077
人生需要洗礼，成功需要经历枯燥与痛苦 078
成功无法一蹴而就，需要我们耐心等候 081
急于求成，反而事与愿违 083
过早地成功，会冲昏我们的头脑 087
唯有顽强和坚韧，才能跑完人生的马拉松 089
第五章 独立思考，坚持自己内心的声音才
会获得独属于你的成功 093
独立思考，别人云亦云 094
有什么样的想法，就会有什么样的命运 097
始终做自己，不必为了迎合别人而牺牲自己 100
适时转换一下思维，问题就豁然开朗 103
被难题困扰时，不妨换个思路 105
与其兜圈子，不妨从问题中跳出来 108
要创新，也不要忽略事物的客观规律 110
开动大脑，不断培养自己的创造性思维 113
第六章 相信自己，强大的内心成就最出色的你 119
只要相信自己，你就有资格获得成功与幸福 120
你是独一无二的，无需自卑 123
有足够的自信，才有可能成就人生 127
激发心理力量，才有大胆前行的勇气 130
找到自己的优势，才能活出自我 132
相信自己， 才能在人生的关键时刻绽放光芒 136
客观公正地评价自己，才能更加从容地面对未来 138
第七章 战胜自己，勇敢站起来才能度过人生的“迷茫期” 143
人生多逆境，内心坚强才能战胜 144
真的勇士，敢于直面惨淡的人生 147
无论如何，都不要否定自我 150
身处逆境，要善于发现一切有利于成长的因素 153
选择不认命，就好好努力去拼命 156
找到正确的目标和方向，就能走出人生的“迷茫期” 160
找到自己的最佳位置，找准属于自己的人生跑道 163
伤痛本身并不可怕，可怕的是沉溺伤痛 166
第八章 积极向上，远离负能量才能给人生做加法 171
及时逃脱，别被负面情绪控制 172
放下过分的执着，才能轻松前行 175
学会自我调节，对自己进行积极的暗示 178
在挫折中学会坚强，才能更好地驾驭生活 182
满怀仇恨，等于自我毁灭 185
郁闷时，要懂得如何调节自己的心情 189
不要被他人的消极情绪感染 192
第九章 与其抱怨，不如立即行动改变自己 197
患得患失，你永远无法行动 198
真正的强者，从来不埋怨 201
与其埋怨环境，不如改变自己 204
及时发现自己的问题，并加以改进 208
怨天尤人，不如增强自己的实力 211
做人做事应该有主见，但也要善听人言 215
适时的鞭策能使自己不断地前进 218
参考文献 222
