作者：于雅婷主编
页数：262页
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2022
ISBN：9787574205697
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书主要包括丝瓜排骨汤、上海青拌花生仁、芹菜拌花生仁、油菜香菇、韭菜猪腰、银耳百合枸杞羹、香甜苹果粥、核桃苹果汤、枸杞杏仁炖鹌鹑、当归枸杞墨鱼粥、川芎当归鸡、痛经的中医分型与保健知识、滋补人参鸡汤、牛筋三蔬粥、鲜人参煲乳鸽等内容。因病制宜地推荐了多种健康食材和食物、罗列了相关的慎吃食物，搭配了多款花草茶、中药材和中成药等，并补充了几种传统理疗手法。
目录
第一章月经不调概述
章痛经者的调理食物与膳食
第三章闭经者的调理食物与膳食
第四章月经淋漓不尽者的调理食物与膳食
第五章月经先期者的调理食物与膳食
第六章月经后期者的调理食物与膳食
第七章月经先后无定期者的调理食物与膳食
第八章月经过多者的调理食物与膳食
第九章月经过少者的调理食物与膳食
第十章经期延长者的调理食物与膳食
第十一章经间期出血者的调理食物与膳食
第十二章月经不调常用材
第十三章月经不调常用中成药
第十四章调理月经不调的14道花茶
第十五章月经不调的三大穴位疗法
章痛经者的调理食物与膳食
第三章闭经者的调理食物与膳食
第四章月经淋漓不尽者的调理食物与膳食
第五章月经先期者的调理食物与膳食
第六章月经后期者的调理食物与膳食
第七章月经先后无定期者的调理食物与膳食
第八章月经过多者的调理食物与膳食
第九章月经过少者的调理食物与膳食
第十章经期延长者的调理食物与膳食
第十一章经间期出血者的调理食物与膳食
第十二章月经不调常用材
第十三章月经不调常用中成药
第十四章调理月经不调的14道花茶
第十五章月经不调的三大穴位疗法
