不要老说气话啦

作者：(日)户田久实著

页数：201页

出版社：文汇出版社

出版日期：2022

ISBN：9787549637751

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书是一部引进版的自我管理类书籍，本书选题源自日本愤怒管理协会的代表理事安藤俊介，中心是“愤怒管理”。作者户田久实担任过各种入职教育的负责人，在各类入职培训中融入了愤怒管理相关内容。本书稿从“愤怒情绪”究竟是什么切入，指出“愤怒是人类非常自然的一种情绪”，“愤怒是无法被彻底消灭的”。在对“愤怒”的内涵、特性进行分析后，设置了各种工作和生活场景，从正反两个方面，引导读者正确处理“愤怒”问题，以求在职场和日常生活中正确表达愤怒、消解愤怒情绪、避免冲突升级，营造和谐人际关系。从理论背景方面讲，这些具体建议涉及心理学、交际学。

作者简介

户田久实（Kumi Toda）
日本愤怒管理协会理事，Adot Communication公司社长。在日本大型企业、政府机关、银行、医院担任沟通培训讲师27年，学员超22万人。

本书特色

生气其实正是改善人际关系的契机！
日本沟通术人气讲师27年经验集锦！上市累计加印13次！畅销日本8年！
日本Kanki出版社2016年度书籍！
日本大型企业、机关都在用的愤怒管理方法！
5类表达原则，60种沟通场景，11个改善技巧！帮你理解愤怒的原因、准确表达情绪、改善人际沟通！
超可爱漫画插图，轻松疗愈！一口气读完，理解0成本！
学会好好表达，生气并不可怕！

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