作者:孙呈祥 编
页数:256
出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2014
ISBN:9787537748575
电子书格式:pdf/epub/txt
网盘下载地址:下载拍打经络祛百病
内容简介
探索古法精髓,解锁健康密码。通过精准的揉压手法,疏通经络,唤醒全身的活力。无需依赖繁杂的器械,操作简便易学,足不出户便可享受高效保健。
每一次的轻柔拍打与细致按揉,都是对身体的温柔呵护,让古老智慧为您的日常生活注入持久的健康。
作者简介
师从中医药大学骨科创始人刘寿山。经过40多年的临床实践,在诊断和治liao技术方面形成了自己的一套经验。擅长用多种an摩手法治liao颈椎病、肩周炎、急性腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症,对te效xue位an摩治liao常见病颇有研究。主编了多部著作,成为业内医生zhong 点学习的参考资料。
本书特色
书中提供的实用实例和具体xue位an摩技巧,简单易学,效果显著,能够应对日常生活中的小病痛。
通过阅读《拍打经络祛百病》,将掌握简单易行的拍打方法,了解自身和家人的健康状况,享受更美好的生活质量。相信每位读者都能通过这本书学有所获。
目录
di一章 十四经脉,人体的愈病通道
经络是人体的医魂/2
手太阴肺经,肺脏健康的晴雨表/4
手阳明大肠经,人体血液的清道夫/6
足阳明胃经,气血生化之路/8
手少阴心经,可以助你清心除烦/12
手太阳小肠经,让你生机盎然/14
足太阳膀胱经,人体排毒通道的掌控者/16
足少阴肾经,强壮一生的经络/18
手厥阴心包经,为心血管保驾护航/20
手少阳三焦经,平衡内分泌的通调大脉/22
…………
di二章 轻松一按,跟常见病痛说再见
失眠/34
神经衰弱/38
牙痛/41
偏头痛/44
视神经萎缩/48
过敏性鼻炎/52
喉咙痛/56
耳鸣耳痛/60
感冒/62
咳嗽/66
心悸/70
呃逆/74
…………
di三章 每日十分钟,按摩调理慢性病
慢性腹泻/92
腹痛腹胀/96
慢性肝炎/100
慢性胃炎/104
慢性胆囊炎/106
慢性阑尾炎/108
慢性支气管炎/110
慢性支气管哮喘/112
梅尼埃综合征/116
慢性疲劳综合征/118
抑郁症/120
…………
di四章 舒筋活血,祛除筋骨肌肉痛
颈椎病/142
肩周炎/145
风湿痛/148
手臂痛/152
腕关节扭伤/156
腰背痛/160
腰肌劳损/164
急性腰扭伤/168
膝关节痛/172
小腿肚抽筋/176
踝关节扭伤/179
…………
经络是人体的医魂/2
手太阴肺经,肺脏健康的晴雨表/4
手阳明大肠经,人体血液的清道夫/6
足阳明胃经,气血生化之路/8
手少阴心经,可以助你清心除烦/12
手太阳小肠经,让你生机盎然/14
足太阳膀胱经,人体排毒通道的掌控者/16
足少阴肾经,强壮一生的经络/18
手厥阴心包经,为心血管保驾护航/20
手少阳三焦经,平衡内分泌的通调大脉/22
…………
di二章 轻松一按,跟常见病痛说再见
失眠/34
神经衰弱/38
牙痛/41
偏头痛/44
视神经萎缩/48
过敏性鼻炎/52
喉咙痛/56
耳鸣耳痛/60
感冒/62
咳嗽/66
心悸/70
呃逆/74
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di三章 每日十分钟,按摩调理慢性病
慢性腹泻/92
腹痛腹胀/96
慢性肝炎/100
慢性胃炎/104
慢性胆囊炎/106
慢性阑尾炎/108
慢性支气管炎/110
慢性支气管哮喘/112
梅尼埃综合征/116
慢性疲劳综合征/118
抑郁症/120
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di四章 舒筋活血,祛除筋骨肌肉痛
颈椎病/142
肩周炎/145
风湿痛/148
手臂痛/152
腕关节扭伤/156
腰背痛/160
腰肌劳损/164
急性腰扭伤/168
膝关节痛/172
小腿肚抽筋/176
踝关节扭伤/179
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