孩子会吃,长高不胖又健康

作者：刘松丽著

页数：10,216页

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2022

ISBN：9787512720961

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书从营养学的角度, 帮助家长学习营养的基本知识, 通过科学的营养搭配, 让孩子在吃的过程中养成健康的饮食习惯, 以实现孩子长高不胖的愿望。

作者简介

刘松丽，中国注册营养师，中国营养学会会员。“好习惯饮食法”创始人，从2014年开始持续关注儿童营养健康，在多个城市开展儿童饮食相关培训，倡导孩子应从小建立健康的饮食习惯、生活习惯，旨在帮助孩子们养成健康好体质，在长高的同时不长胖、更健康。曾出版著作《享·瘦——21天健康饮食习惯瘦身法》。

本书特色

掌握营养知识，改变饮食习惯，监测生长发育指标 结合睡眠、运动、情绪管理、环境影响 全方位打造儿童长高不胖的健康管理方案 让孩子既会吃，还能长得高，不变胖

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