好好活着这件事

作者：[美]格伦·贝克,[美]基思·阿布罗

页数：201

出版社：中华工商联合出版社

ISBN：9787515813554

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书主要以自述的形式，围绕作者格伦·贝克的个人生活、工作、心理等变化历程展开，讲述了其个人生活和事业由低谷到高潮的转变。同时，本书的共同作者基思·阿布罗则从心理医师的专业角度对这种转变加以点评，让读者可以从心理学观点了解这种转变的方法与重要性，从而使自己更加积极、乐观地面对今后的生活。