作者：程千秋，尚长景主编
页数：167页
出版社：苏州大学出版社
出版日期：2021
ISBN：9787567238138
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《羽毛球教学与训练》具有以下特色：首先，力求体现时代性，结合羽毛球运动近期新发展动态，把羽毛球优选的教学训练理论吸纳进教材，并遵从教学训练理论与实践相结合的原则；其次，充分考虑教材内容对培养学生知识、能力、素质和社会适应的目标理念需要，强化教材的实用性、可读性、全面性。本教材主要包括羽毛球运动概况，羽毛球基本技术，羽毛球基本战术，羽毛球技术、战术教学训练方法，羽毛球身体素质及训练，羽毛球运动损伤与预防，羽毛球竞赛与组织等内容。本教材主要适用于普通高校学生、羽毛球教师和羽毛球爱好者。通过本教材的学习，一方面，可以提高学习者的羽毛球运动技术水平，使其学会羽毛球运动的锻炼方法，增强体质，享受羽毛球运动乐趣，培养终身体育意识；另一方面，可以为参加羽毛球比赛及组织比赛提供指导，推动我国羽毛球运动事业的发展。
目录
第一节 羽毛球运动发展概况
第二节 中国羽毛球运动发展概况
第三节 羽毛球运动比赛种类
第四节 羽毛球运动的教学目的
第五节 羽毛球运动的特点与锻炼价值
第六节 羽毛球运动的发展趋势
第二章 羽毛球基本技术
第一节 羽毛球技术理论体系
第二节 握拍技术
第三节 发球技术
第四节 击球技术
第五节 步
第六节 影响击球质量的基本因素
第三章 羽毛球基本战术
第一节 羽毛球战术基本释义
第二节 基本战术
第三节 单、双打战术运用
第四节 比赛自我控制与调节
第四章 羽毛球技术、战术教学训练方法
第一节 教学训练基本方法
第二节 技术、战术教学训练要求
第三节 握拍技术教学训练方法
第四节 击球技术教学训练方法
第五节 步教学训练方法
笫六节 羽毛球战术训练方法
第五章 羽毛球身体素质及训练
第一节 身体素质概述
第二节 身体素质训练的基本原则
第三节 力量素质训练内容与方法
第四节 速度素质训练内容与方法
第五节 耐力素质训练内容与方法
第六节 灵敏素质训练内容与方法
第七节 柔韧素质训练内容与方法
第六章 羽毛球运动损伤与
第一节 羽毛球运动损伤发生原因
第二节 羽毛球运动损伤特征
第三节 羽毛球运动常见损伤症状与处理
第四节 羽毛球运动损伤的
第五节 运动损伤后的康复与训练
第七章 羽毛球竞赛与组织
第一节 羽毛球比赛规则
第二节 裁判员工作的基本要求
第三节 比赛组织与编排方法
第四节 羽毛球竞赛组织程序
参考文献
节选
羽毛球运动的确切起源今仍是众说纷纭，但“羽毛球运动是由古代的態子球游戏逐渐演变而来”的观点是人们都认可的。羽毛球联合会在其成立五十周年的纪念册上是这样写的：羽毛球运动早在1934年前有着的历史，很多世纪以前，在荷兰和中国有使用球拍、类似当今羽毛球的体育游戏。 相传原始的羽毛球游戏少出现在2000年前，有文字记载的是在14-15世纪的日本。由于当时的制作技术满足不了人们的需求，这种类似羽毛球的运动渐渐地消失了。大约在18世纪，印度的浦那城里出现了一种与早期日本的羽毛球极相像的游戏，它以绒线编织而成，中间插羽毛，人们手持木拍，隔网将球在空中来回对击。 现代羽毛球运动诞生于英国。19世纪60年代，一批退役的英国军官把这种浦那游戏（Poonagame）带回英国，并不断，研制出用羽毛、软木做成的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍费特在格拉斯哥都伯明顿镇的庄园里宴请宾客，恰逢下雨，客人只好聚在客厅里。当时有位从印度退役的军官，将浦那游戏介绍给大家，并在大厅里活动起来。这项活动由于极富趣味，因此迅速于英国，人们便把此项活动以“Badminton”命名，Badminton（伯明顿）即成为羽毛球的英文名字。1877年，英国首先制定了羽毛球比赛规则，其中一些内容在今天的羽毛球规则中仍在使用。1893年，英国成立了世界上早的羽毛球协会。1899年，该协会举办了届全英羽毛球锦标赛，以后每年3月份的后一周都要在伦敦温布利体育中行比赛。 现代羽毛球运动自在英国诞生以后，很快流行开来，并迅速从不列颠诸岛流传到英联邦各国和斯堪的纳维亚半岛，随后又流传到美洲、亚洲、大洋洲各地，后传到非洲，今已成为全世界盛行的体育项目。
