大脑全书(精)

作者：（美）迈克尔.S.斯威尼

页数：327

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2021

ISBN：9787571320843

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

幼儿学习某种语言要容易得多，而成年人学习某种新语言时会带有口音，这是因为成年人的大脑失去了分辨不同音素之间的细微差别的能力；我们通过格子篱笆看到小鹿时，其实眼睛只接收了100多块小鹿碎片，是大脑帮我们拼成一个整体形象；青少年更易情绪化，是因为他们控制情绪的脑区尚未发育接近。
作为人体的中央处理器，大脑每天发出无数个指令，它协调人体的诸多功能，控制人的所有行为、思想和情绪。大脑就是你的一切。《国家地理大脑全书》内含众多有趣的真实案例和丰富的图表，生动形象地介绍了大脑的结构和功能，包括大脑在子宫中的发育方式，情绪如何被记录，人如何在大脑的控制下完成一系列复杂操作，大脑会随着年龄的增加发生怎样的变化等。
但大脑又是可以重塑的。书中还解释了很多我们习以为常却未曾了解原理的生活现象，并提出了很多护脑以及提升大脑机能的建议。
通过探寻大脑运作的底层逻辑，我们能够更好地认识、利用大脑，挖掘潜力，成为更好的自己。

作者简介

迈克尔·S.斯威尼，美国俄亥俄大学E．W．斯克里普斯新闻学院教授，犹他州立大学新闻与传播系前系主任，知名科普作家，曾出版多本关于大脑的图书，包括美国国家地理频道《脑力大挑战》系列节目官方出版读物《大脑骗局》等。《大脑全书》是他为美国国家地理撰写的第8本书。

本书特色

为什么热恋不超过3年？节食的人越减越肥，竟是大脑在搞鬼？为什么刷视频会成瘾？超常记忆力是如何练成的？智力测验究竟是测什么？为什么孕妇不能喝酒，婴儿需要抱抱？老年人要注意预防哪些疾病？为什么我们在冬季更容易抑郁？

《国家地理大脑全书：认知和自我提升的科学》能给你答案。它讲述大脑的构成、发育，也探讨如何感知、学习、记忆、掌控情绪和应对衰老，展望人工智能热潮下大脑的未来。全书在讲解大脑工作原理的同时，也注重实际应用，结合育儿、学习、记忆、抑郁等日常热点，分析日常生活现象背后的原因，并给出了科学用脑、健脑、预防疾病的众多可行建议。既有针对一般读者的护脑建议，也有对特殊人群的关注，如孕妇、老年人、儿童等。

目录

节选

如何使用这本书
本书包含了许多吸引人的知识。一些作为补充的、引人入胜的叙述——包括大脑的解
剖学知识、它无数的功能，还有它与世界的交互作用，是一些辛劳工作所得出的结果，为
每一页内容增色。本书还包含了图表、一些突破性进展所带来的令人称奇的故事，还有这
些故事背后的思想先驱。另外，它还包括了对一些疾病或障碍的相关描述，以及一些有用
的策略，有助于大脑保持最佳的状态。
1. 分段标题：将一章的主题分成几个部分。
2. 图片：显示了大脑的内部工作和解剖结构，还有它的工作过程以及功能。
3. 知识速递：呈现了令人着迷的信息和数据碎片。
4. 表格：用一种易于理解的形式呈现关键信息。
5. 知识补丁：讲述你不知道的、关于大脑的有趣解释。
6. 交叉参考：对整本书中有关的知识进行有价值的连接。
7. “出了什么问题？”边栏：讨论当人们受伤或生病的时候，他们的大脑中发生了什么。还有疾病的各种治疗手段，以及目前对它们的研究。
8. 流程图：用易于理解的形式说明流程或功能。
9. 术语表：解释在每个章节中的关键术语。
10. “重大突破”边栏：讲述那些能够加深我们对大脑的理解的惊人发现。
11. “保持敏锐”边栏：记录那些能够让我们保持大脑健康的方法和策略。
12. 历史知识：解释神经科学历史中的信念和实践背后的故事，以及书写了这些故事的男性与女性。 第一章 神奇的大脑 了解自己 其实没什么好看的。在2000多年前医学诞生的时候，古希腊医生希波克拉底（公元前460—前377）认为大脑是由黏液构成的。英国哲学家亨利·摩尔在 17世纪的著作中，将大脑比作骨髓、一碗凝乳和一块板油。现代神经学家理查德·雷斯塔克则认为，它最像一个皱巴巴、黏糊糊的大核桃。外表是具有欺骗性的。
大脑是一块重约1400克的有机物，它不仅是人体中最神奇的器官，也是已知最复杂的物体。“（它）比天空还广阔，”诗人艾米丽·狄金森是这样描写大脑的，“因为，将它们放在一起 /一个就能包含另一个/它也能轻易地包含你。”
每当想到大脑在我们生活的每分每秒中所做的一切，我都会感到惭愧。在这块布满褶皱的血肉中，每一天、每一秒都在上演着极其复杂的电化学反应交响乐。许多时候，它不需要意识就能奏响这持续的旋律。
大脑让肺部扩张来吸入空气，让心脏泵血，让免疫系统抵抗感染。它监控着疼痛与喜悦，发出吃饭和睡觉的信号，储存记忆与思绪，产生梦境和想法。它处理声音与光线、气味和味道，以及从最微妙到最强烈的情感。
……