作者：周宇主编
页数：248页
出版社：中医古籍出版社
出版日期：2021
ISBN：9787515222523
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
“后疫情”时代居家保健指南，用中医自然疗法,对抗常见病痛，唤醒自愈力,提升免疫力，为自己和家人筑牢健康防线。
本书特色
本书选取足疗、刮痧、拔罐、按摩四种简便实用、疗效显著的中医自然疗法，以通俗易懂的文字，辅以生动形象的图片，向读者展示了具体操作步骤与要领。无论是患病人群、健康人群或亚健康人群，只要按图索骥，跟着书中的讲解操作，都可以为自己和家人的健康保驾护航！
目录
概述 中医保健疗法的基础知识
认识中医保健疗法
中医保健疗法的基本方法
第一章 足疗
足疗的作用原理
足疗的注意事项
足疗治疗34种常见病
流行 冒
咳嗽
肺炎
心悸
肺心病
中风后遗症
呃逆
呕吐
腹泻
便秘
消化不良
慢性胃炎
慢性肠炎
胃下垂
慢性肾炎
前列腺炎
阳痿
遗精
三叉神经痛
面瘫
神经衰弱
失眠
关节炎
痛经
月经不调
妊娠呕吐
产后便秘
排尿异常
盆腔炎
中耳炎
牙痛
口疮
咽炎
落枕
第二章 刮痧
通过刮痧诊断疾病，防病于未然
刮痧的注意事项
刮痧治疗25种常见病
中暑
头痛
贫血
慢性肾炎
前列腺病
认识中医保健疗法
中医保健疗法的基本方法
第一章 足疗
足疗的作用原理
足疗的注意事项
足疗治疗34种常见病
流行 冒
咳嗽
肺炎
心悸
肺心病
中风后遗症
呃逆
呕吐
腹泻
便秘
消化不良
慢性胃炎
慢性肠炎
胃下垂
慢性肾炎
前列腺炎
阳痿
遗精
三叉神经痛
面瘫
神经衰弱
失眠
关节炎
痛经
月经不调
妊娠呕吐
产后便秘
排尿异常
盆腔炎
中耳炎
牙痛
口疮
咽炎
落枕
第二章 刮痧
通过刮痧诊断疾病，防病于未然
刮痧的注意事项
刮痧治疗25种常见病
中暑
头痛
贫血
慢性肾炎
前列腺病
