作者：杨振杰
页数：112
出版社：中国医药科技出版社
出版日期：2021
ISBN：9787521427448
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内容简介
本书图文并茂地介绍了产后乳汁不足、乳汁淤积、急性乳腺炎等哺乳期乳房疾病的防治，及小儿推拿保健治疗等内容，使读者能够快速掌握治疗理念与方法，易学易懂易用。且于正文后，针对产妇常见疑问，以“小贴士”给予解答，形式新颖。
作者简介
杨振杰，博士，山东大学齐鲁医院针灸推拿科，专攻小儿常见疾病及妇女产后乳腺相关疾病的针灸推拿治疗。参与多项第一最课题研究工作，主持校级课题2项，获得国家专利2项，发表文章数篇，主编《图解哺乳期常见乳房疾病的防治–乳汁淤积、急性乳腺炎》等。
目录
录
关注
产后抑郁
一、原因………………………………………………………………………2
1.身体因素 ………………………………………………………………2
2.心理因素 ………………………………………………………………3
3.家庭因素 ………………………………………………………………3
4.社会环境因素 …………………………………………………………3
5.抑郁症病史及家族精神疾病史 ………………………………………4
二、临床表现………………………………………………………………4
1.情绪改变 ………………………………………………………………4
2.认知改变 ………………………………………………………………5
3.行为改变 ………………………………………………………………6
4.躯体症状 ………………………………………………………………7
5.发病时间 ………………………………………………………………8
三、诊断………………………………………………………………………8
四、中医分型………………………………………………………………11
1.心脾两虚 ……………………………………………………………11
2.瘀血内阻 ……………………………………………………………11
3.肝气郁结 ……………………………………………………………12
五、中药调理………………………………………………………………12
1.心脾两虚 ……………………………………………………………13
2.瘀血内阻 ……………………………………………………………19
3.肝气郁结 ……………………………………………………………22
六、按摩调理………………………………………………………………26
1.作用原理 ……………………………………………………………26
2.常用穴位 ……………………………………………………………26
3.操作方法 ……………………………………………………………32
七、治疗方法………………………………………………………………34
1.心理治疗 ……………………………………………………………34
2.药物治疗 ……………………………………………………………34
3.艾灸治疗 ……………………………………………………………34
八、预后………………………………………………………………………35
九、日常养护………………………………………………………………35
1.产前防范 ……………………………………………………………36
2.提前掌握育婴技巧 …………………………………………………36
3.学会倾诉与求助 ……………………………………………………36
4.适当运动 ……………………………………………………………38
5.睡眠充足 ……………………………………………………………38
6.合理饮食 ……………………………………………………………39
7.积极治疗哺乳相关的乳房疾病 ……………………………………40
8.给自己一点时间 ……………………………………………………40
9.关注男性产后抑郁 …………………………………………………41
产后耻骨
联合分离症
一、原因………………………………………………………………………45
1.内分泌因素 …………………………………………………………45
2.自身骨盆条件 ………………………………………………………46
3.孕产过程 ……………………………………………………………46
4.外伤、受凉 …………………………………………………………46
5.盆底肌 ………………………………………………………………46
二、临床表现………………………………………………………………47
1.疼痛 …………………………………………………………………47
2.肿胀 …………………………………………………………………47
3.活动受限 ……………………………………………………………47
4.“鸭步” ………………………………………………………………48
5.形体及脏器功能变化 ………………………………………………48
三、诊断………………………………………………………………………48
1.病史 …………………………………………………………………48
2.症状 …………………………………………………………………48
3.体征 …………………………………………………………………49
4.影像学检查 …………………………………………………………49
四、按摩调理………………………………………………………………50
1.按摩作用原理 ………………………………………………………50
2.按摩常用穴位 ………………………………………………………50
3.按摩方法 ……………………………………………………………51
五、预后………………………………………………………………………54
六、日常养护………………………………………………………………54
1.合理饮食 ……………………………………………………………54
2.控制体重 ……………………………………………………………55
3.注意休息、保暖 ……………………………………………………55
4.纠正不当姿势 ………………………………………………………56
5.使用骨盆矫正带 ……………………………………………………57
6.盆底肌训练 …………………………………………………………58
7.腹横肌训练 …………………………………………………………61
8.整合训练 ……………………………………………………………62
背奶攻略
一、宝宝的准备………………………………………………………………64
1.奶瓶的选择与使用 …………………………………………………64
2.奶嘴的选择与使用 …………………………………………………66
3.宝宝学会使用奶瓶 …………………………………………………68
二、妈 准备……………………………………………………………68
1.吸奶器的选择 ………………………………………………………68
2.吸奶器的使用步骤 …………………………………………………70
3.储奶容器 ……………………………………………………………72
4.冰包、冰袋 …………………………………………………………73
5.防溢乳垫 ……………………………………………………………75
6.合适的胸罩 …………………………………………………………76
回奶指南
一、被迫回奶的原因…………………………………………………………79
1.妈妈不适宜授乳 ……………………………………………………80
2.宝宝不耐受母乳 ……………………………………………………81
二、方法………………………………………………………………………82
1.自然回奶 ……………………………………………………………82
2.按摩辅助 ……………………………………………………………82
3.中药辅助 ……………………………………………………………85
4.西药辅助 ……………………………………………………………89
三、预后………………………………………………………………………90
四、注意事项………………………………………………………………91
1.循序渐进 ……………………………………………………………91
2.“夜奶”的问题 ………………………………………………………92
3.科学干预 ……………………………………………………………92
4.控制水分摄入 ………………………………………………………93
5.宝宝饮食习惯养成 …………………………………………………94
6.培养使用奶瓶的习惯 ………………………………………………95
7.不在夏季断奶 ………………………………………………………97
8.关心宝宝的心理感受 ………………………………………………97
9.勿信“排残奶”的谣言 ……………………………………………98
