
作者:葛操
页数:283
出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2021
ISBN:9787572505508
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
《学习赋能:激发孩子成长动力的18种心理技术》是亲子教育思路的创新,致力于“双减”背景下的家庭教育和儿童青少年好好学习、健康成长,在遵循儿童青少年发展规律的基础上,从心理技术层面温和赋能,系统干预,最终通过动力引发而促进孩子的自我发展、人格完善与健康成长。
《学习赋能:激发孩子成长动力的18种心理技术》解决9大问题:
(1)孩子过度沉迷游戏不愿学习;
(2)孩子自信不足,行为胆怯;
(3)自律性不高,做事拖拉;
(4)青春期极端叛逆,早恋;
(5)学习无动力、成绩不理想;
(6)拒绝沟通,不愿上学学习;
(7)行为习惯差,人际关系差;
(8)孩子抑郁、焦虑,家长抓狂焦虑;
(9)自我高期待,压力大,体弱多病。
作者简介
葛操,郑州大学教育学院心理系教授,发展与教育心理学专业博士,河南省级重点学科基础心理学学科带头人、硕士研究生导师。河南省优秀青年骨干教师,中国心理学会注册系统注册临床督导师(注册号:D-21-080),中国心理学会心理服务机构专委会委员,河南省心理学心理测量分会会长,河南省教育厅中小学心理健康教育指导委员会委员。长期从事心理咨询和心理咨询师后期技能成长培训。河南乐尚完满心理咨询公司首席咨询师兼督导师,个案咨询时长8000多小时。在全国进行催眠治疗技术、完形治疗技术、沙盘治疗技术、焦点解决短期治疗技术、绘画分析与心理咨询、经典心理量表操作技术等工作坊300多场。
本书特色
“请赐予我力量吧”,《学习赋能:激发孩子成长动力的18种心理技术》这本书就是教广大家长和老师怎样成为孩子成长过程中的“力量源”“动力源”,当孩子需要的时候,可以正确及时地给予。
《学习赋能:激发孩子成长动力的18种心理技术》针对三种家长:
(1)亲子关系状态良好或一般,目标是提升学习成绩,形成健全人格。
(2)亲子关系冲突或关系不良,通过学习,和谐亲子关系、间接提升学习成绩。
(3)针对孩子年龄小的家长,系统掌握学习赋能的心理技术,形成科学的教育理念与方法,赋能孩子,形成持久学习动力和良好人格。
目录
自我赋能/1
技术一挖掘优点运动3
技术二自我效能提升19
技术三潜意识积极自我置换36
情绪赋能/53
技术一倾听与共情56
技术二渐进式放松69
技术三三件好事分享83
价值赋能/97
技术一亲情心锚安装100
技术二优质时光共处112
技术三生命意义分析126
方法赋能/143
技术一“五级分类”学习效能提升146
技术二考试认知与能力提升160
技术三记忆力强化与提升174
目标赋能/189
技术一两列清单激发梦想191
技术二目标制订的金字塔207
技术三助力目标达成224
关系赋能/235
技术一三维尊重交互237
技术二正向联结250
技术三关系修复的评量尺265















