作者：万力生
页数：208
出版社：人民卫生出版社
出版日期：2021
ISBN：9787117310178
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
什么样的舌象才是健康的舌象？您孩子的舌头如何？有没有仔细端详？舌头是健康的一面镜子，舌的异常可反应体内脏腑的病变，无论舌形、舌苔、舌色、舌态、舌下脉络都透露着身体的疾病征兆。本书共分为13章，手把手教会家长看舌，将看舌分为望舌神、望舌色、望舌形、望舌态、望舌下络脉、望舌苔、望苔色七步；告诉家长，不同的舌质、舌苔，分别代表宝宝哪里出了问题？同时，重点讲述了平和质(精力充沛)、气虚质(疲乏无力)、阳虚质(怕冷喜热)、阴虚质(咽干便秘)、脾虚质(厌食消瘦)、痰湿质(心宽体胖)、湿热质(急躁上火)、气郁质(忧郁敏感)、特禀质(遗传过敏)九种体质宝宝的舌象特征与调养。本书为作者30多年临床舌诊心得的总结，图文并茂，特点鲜明，实用价值高。宝宝小小舌头，揭露健康大秘密；掌握小儿舌诊，养出健康宝宝。
作者简介
万力生，医学博士、教授、主任医师、博士研究生导师，广东省名中医、深圳市名中医指导老师，深圳市儿童医院中医科主任，深圳市临床重点专科主任，广东省中医儿科重点专科主任。深圳市中西医结合学会儿科专业委员会主任委员，深圳市中医药学会儿科专业委员会副主任委员，深圳市按摩师协会副会长、小儿推拿专业委员会主任委员，广东省中西医结合学会儿科专业委员会副主任委员，广东省中医药学会小儿推拿专业委员会副主任委员，广东省中医药学会药膳食疗专业委员会副主任委员，广东省妇幼保健协会中医保健专业副主任委员，中国中西医结合学会儿科专业青年委员会副主委、小儿外治学组组长、营养保健学组副组长，中华中医药学会少儿推拿传承发展共同体副主席，中华中医药学会儿科分会常务委员，世界中医药学会联合会儿科专业委员会副会长，国家自然科学基金项目评审专家，国家中医药管理局中医文化巡讲专家。主持国家自然科学基金项目1项、国家中医药管理局课题2项以及省、市科研课题10余项。
目录
一、舌的组织结构 / 2
二、舌与人体脏腑的关系 / 4
三、舌诊的临床意义 / 5
第二章 舌诊，给孩子不一样的体检
一、学会看舌 / 6
二、哪些情况下不适宜看舌象 / 8
三、成人和孩子舌象的区别 / 8
四、季节不同，舌象则不同 / 8
五、 舌出现以下几种情况时，需要注意 / 9
第三章 舌质、舌苔不一样，告诉你
身体健康出了哪些问题
一、看舌第一步，舌质——舌神 / 10
二、看舌第二步，舌质——舌色 / 11
三、看舌第三步，舌质——舌形 / 14
四、看舌第四步，舌质——舌态 / 22
五、看舌第五步，舌下络脉 / 26
1. 正常舌下络脉 / 26
2. 病态舌下络脉 / 27
六、看舌第六步，舌苔——苔质 / 28
七、看舌第七步，舌苔——苔色 / 38
八、舌诊的临床意义 / 49
第四章 小儿体质怎么看？ 医生跟你说门道
一、什么是体质 / 58
二、影响体质的因素有哪些 / 58
三、 有的孩子长不高、体重轻、吃不好、睡不好是怎么回事 / 60
四、脾胃虚弱的儿童该如何养护 / 61
五、 不同季节出生的宝宝日常养护有什么不同 / 62
六、 日常饮食、起居、疾病及药物与
七、是否存在多种体质 / 63
八、小儿体质的分类原则 / 64
第五章 平和质(精力充沛)孩子的特征与调养
饮食建议 / 66
一、饮食选择的原则 / 66
二、培养健康的饮食习惯 / 70
生活起居 / 73
运动指导 / 73
按摩保健 / 73
精神调摄 / 74
第六章 气虚质(疲乏无力)孩子的特征与调养
典型病例 / 75
舌象与舌外特征 / 78
饮食建议 / 80
生活起居 / 84
运动指导 / 84
食疗药膳 / 85
按摩保健 / 86
中药调理 / 86
精神调摄 / 88
第七章 阳虚质(怕冷喜热)孩子的特征与调养
典型病例 / 89
舌象与舌外特征 / 97
饮食建议 / 98
生活起居 / 98
运动指导 / 99
食疗药膳 / 99
按摩保健 / 100
中药调理 / 102
艾灸保健 / 103
精神调摄 / 107
第八章 阴虚质(咽干、便秘)孩子的特征与调养
典型病例 / 108
舌象与舌外特征 / 111
饮食建议 / 113
生活起居 / 114
运动指导 / 114
食疗药膳 / 114
按摩保健 / 115
中药调理 / 116
精神调摄 / 117
第九章 脾虚质(厌食、消瘦)孩子的特征与调养
典型病例 / 118
舌象与舌外特征 / 123
饮食建议 / 124
生活起居 / 124
运动指导 / 125
食疗药膳 / 125
按摩保健 / 126
中药调理 / 128
精神调摄 / 130
第十章 痰湿质( 心宽体胖) 孩子的特征与调养
典型病例 / 131
舌象与舌外特征 / 137
饮食建议 / 138
生活起居 / 142
运动指导 / 143
食疗药膳 / 144
按摩保健 / 145
中药调理 / 146
精神调摄 / 147
第十一章 湿热质(急躁上火)孩子的特征与调养
典型病例 / 148
舌象与舌外特征 / 153
饮食建议 / 154
生活起居 / 154
运动指导 / 154
食疗药膳 / 155
拔罐·刮痧 / 156
中药调理 / 156
精神调摄 / 157
第十二章 气郁质(忧郁敏感)孩子的特征与调养
典型病例 / 158
舌象与舌外特征 / 161
饮食建议 / 162
凉拌白萝卜丝 / 163
生活起居 / 163
运动指导 / 163
食疗药膳 / 164
甘麦大枣粥 / 164
按摩保健 / 164
中药调理 / 165
精神调摄 / 166
第十三章 特禀质(遗传过敏)孩子的特征与调养
一、什么因素造成孩子过敏 / 167
二、 过敏性疾病为什么越来越多 / 168
三、常见过敏原有哪些 / 169
四、十大潜藏过敏原物体 / 169
五、十大过敏性食物 / 170
六、常见的过敏性疾病有哪些 / 170
七、什么是过敏进程 / 170
八、 食物过敏的可疑症状有哪些 / 171
九、 婴幼儿为什么容易对食物过敏 / 172
十、 脱敏疗法适用于哪些疾病 / 172
十一、 哪些患者适合脱敏治疗 / 172
十二、 家长对待过敏有哪两个极端 / 172
十三、 过敏性鼻炎与哮喘是同一个气道吗 / 173
十四、 家长有什么样的认识误区 / 173
十五、 家长有一个心结，哮喘、鼻炎能不能断根 / 173
典型病例 / 173
舌象与舌外特征 / 176
饮食建议 / 179
生活起居 / 180
运动指导 / 180
食疗药膳 / 181
按摩保健 / 182
中药调理 / 186
精神调摄 / 188
