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[夸克网盘]大众体育系列:网球 PDF

封面

作者:李超

页数:154

出版社:合肥工业大学出版社

出版日期:2021

ISBN:9787565028793

电子书格式:PDF

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内容简介

本书以网球的价值功能为切入点,详细介绍了网球运动的起源、沿革及奥运发展史、网球运动的特点与发展态势、网球运动基本技术及战术、网球训练快乐速成途径与方法、网球运动综合知识等。

目录

第一章 网球运动概述节 网球运动的起源、沿革及奥运发展史节 网球运动的特点第三节 网球运动的发展态势章 网球运动基本技术及战术节 网球运动的基本技术节 网球运动的基本战术第三章 网球训练快乐速成途径与方法节 培养球感的练节 握拍、发球技术与接发球技术快乐速成途径第三节 正手、反手截击技术快乐速成途径第四节 挑高球与放小球技术快乐速成途径第五节 底线抽球、反手削球及高压球技术快乐速成途径第六节 攻防技战术快乐速成途径第七节 网球专项身体素质训练方法第四章 网球运动综合知识节 网球运动的价值节 世界网球赛事第三节 网球运动名人简介第四节 网坛家族的其他成员第五节 网球运动欣赏第五章 网球运动生理卫生与健康常识节 常见运动损伤节 常见运动损伤措施与临场法第三节 网球运动营养与恢复第六章 网球运动竞赛组织与裁判工作节 网球运动竞赛组织节 网球运动的主要竞赛规则附录专业词汇中英文对照参考文献
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