作者：邦妮·康普顿
页数：254
出版社：长江少年儿童出版社
出版日期：2021
ISBN：9787572117732
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
当今社会，妈妈的压力比什么时候都大。她们有的焦虑、不自信，面临情绪问题；有的缺乏心理支持，没有自我认同感；还有的在做自己和做妈妈之间艰难地寻求平衡……基于此，拥有30余年一线家庭教育工作经验的邦尼·康普顿，创作了这样一本指导妈妈释放过高期待与过分担忧所带来的焦虑感，挖掘直觉潜能，养育快乐孩子的亲子家教书。
作者通过12个章节，给妈妈们12堂心灵课，帮助妈妈们发掘自己的本能，找回育儿的初心。同时，作者有意识地创造互动感受，提出自我反思的问题和指导性练习，让读者在阅读过程中获得洞察力，做出明智而正确的个人选择。本书富有实用性、教育性和启发性，对妈妈这一身份提供了全新的理解和建议，并不断提醒读者该如何和孩子相处，如何和自己的心灵相处，从而成为冷静和亲切的妈妈。
作者简介
邦妮·康普顿，儿童和青少年治疗师、家长培训师。她还是一名作家、演说家、团队引导师、儿科护士。她有自己的工作坊，和家长及孩子们一起工作了30多年。作为育儿专家，邦妮出现在众多电视和广播节目中，她主持电台节目《全心全意育儿》，在杂志和报纸上撰写育儿文章，是一位名副其实的父母领袖。
本书特色
经典畅销书《父母的觉醒》作者赞誉推荐； 作者30余年一线家庭教育工作经验总结，帮助数万家庭养育快乐孩子； 给妈妈的12堂心灵课，让妈妈不再迷茫和焦虑； 本书富有实用性、教育性和启发性，帮助妈妈挖掘本能，提升养育智慧。
目录
第一章 反思的母亲
第二章 希望和梦想
第三章 你能看清楚吗
第四章 父母传递的信息，孩子以之处世
第五章 我们教给了孩子什么？
第六章 孩子是我们的老师
第七章 到底是谁的行为问题
第八章 “管教”不是禁忌词
第九章 说出真相
第十章 告别过去，专注当下
第十一章 谁来照顾你？
第十二章 认真倾听，你将获悉一切答案
附录 实用育儿技巧
致谢
关于作者
第二章 希望和梦想
第三章 你能看清楚吗
第四章 父母传递的信息，孩子以之处世
第五章 我们教给了孩子什么？
第六章 孩子是我们的老师
第七章 到底是谁的行为问题
第八章 “管教”不是禁忌词
第九章 说出真相
第十章 告别过去，专注当下
第十一章 谁来照顾你？
第十二章 认真倾听，你将获悉一切答案
附录 实用育儿技巧
致谢
关于作者
