作者：耿璐，陈彤
页数：200
出版社：科学出版社
出版日期：2021
ISBN：9787030532541
电子书格式：PDF
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内容简介
《大学生心理健康》依据教育部关于大学生心理健康课程教学的基本要求编写，针对现代社会对人才心理素质的要求和高职高专学生的身心特点，深入分析大学生成长过程中的心理发展问题和现实生活中的心理适应问题，给予理论的阐述和实践的指导，以期促进大学生的健康成长和人格完善。
目录
目录
第一章 大学生心理健康教育概述 1
第一节 心理健康 1
第二节 大学生心理健康 4
第三节 大学生常见心理健康问题及影响因素 9
第四节 大学生心理健康教育 13
第二章 大学生适应与发展 18
第一节 适应与发展 19
第二节 大学生适应与发展的内容及调适 20
第三节 提高应对挫折的能力 25
第三章 大学生自我意识发展及培养 35
第一节 自我意识概述 35
第二节 大学生自我意识的发展 39
第三节 大学生自我意识的偏差 42
第四节 大学生自我意识的培养 46
第四章 大学生人格发展及完善 53
第一节 人格概述 53
第二节 大学生人格发展的特点 59
第三节 大学生人格发展异常的表现与矫正 62
第四节 大学生人格完善的途径和调适方法 68
第五章 大学生情绪管理 76
第一节 情绪概述 76
第二节 大学生情绪发展的特点和常见问题 81
第三节 管理好自己的情绪 85
第四节 情绪ABC理论 89
第六章 大学生人际交往 93
第一节 人际交往概述 93
第二节 大学生人际交往的特点及类型 95
第三节 影响人际交往的因素 101
第七章 大学生职业生涯规划 111
第一节 职业生涯概述 111
第二节 大学生职业生涯规划 115
第三节 职业生涯规划的制订和执行 121
第八章 大学生恋爱与性心理健康 132
第一节 问世间情为何物一一爱情概述 132
第二节 大学生恋爱心理及调试 135
第三节 大学生性心理健康及调适 142
第九章 大学生心理障碍 149
第一节 心理障碍概述 149
第二节 大学生常见心理障碍 154
第十章 大学生生命教育 172
第一节 生命的概述 172
第二节 树立正确的生命观 177
第三节 大学生心理危机干预 182
第四节 大学生自杀危机干预 186
参考文献 194
第一章 大学生心理健康教育概述 1
第一节 心理健康 1
第二节 大学生心理健康 4
第三节 大学生常见心理健康问题及影响因素 9
第四节 大学生心理健康教育 13
第二章 大学生适应与发展 18
第一节 适应与发展 19
第二节 大学生适应与发展的内容及调适 20
第三节 提高应对挫折的能力 25
第三章 大学生自我意识发展及培养 35
第一节 自我意识概述 35
第二节 大学生自我意识的发展 39
第三节 大学生自我意识的偏差 42
第四节 大学生自我意识的培养 46
第四章 大学生人格发展及完善 53
第一节 人格概述 53
第二节 大学生人格发展的特点 59
第三节 大学生人格发展异常的表现与矫正 62
第四节 大学生人格完善的途径和调适方法 68
第五章 大学生情绪管理 76
第一节 情绪概述 76
第二节 大学生情绪发展的特点和常见问题 81
第三节 管理好自己的情绪 85
第四节 情绪ABC理论 89
第六章 大学生人际交往 93
第一节 人际交往概述 93
第二节 大学生人际交往的特点及类型 95
第三节 影响人际交往的因素 101
第七章 大学生职业生涯规划 111
第一节 职业生涯概述 111
第二节 大学生职业生涯规划 115
第三节 职业生涯规划的制订和执行 121
第八章 大学生恋爱与性心理健康 132
第一节 问世间情为何物一一爱情概述 132
第二节 大学生恋爱心理及调试 135
第三节 大学生性心理健康及调适 142
第九章 大学生心理障碍 149
第一节 心理障碍概述 149
第二节 大学生常见心理障碍 154
第十章 大学生生命教育 172
第一节 生命的概述 172
第二节 树立正确的生命观 177
第三节 大学生心理危机干预 182
第四节 大学生自杀危机干预 186
参考文献 194