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乒乓球教程

封面

作者:戚一峰,李荣芝主编

页数:136页

出版社:上海交通大学出版社

出版日期:2021

ISBN:9787313227492

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书简明扼要, 通俗易懂, 突出知识性、实用性、趣味性和可读性, 读者可通过学习, 对乒乓球运动有较为全面的认知。

作者简介

徐新,就职于上海市科技艺术教育中心,该中心卫生教育部副部长,一级教师。研究领域:学校卫生与健康教育。主要研究成果:《上海市级大学生体育竞赛组织管理的现状与发展对策研究》、《上海市社会体育场地向学校体育工作开放的现状与对策研究》、《上海市中小学校园食品安全读本》。

目录

第一章 乒乓球运动发展概况
第一节 乒乓球运动的起源和发展
第二节 中国乒乓球运动的发展历程
第三节 中国大学生乒乓球运动
第四节 国际、国内重大赛事简介
第二章 乒乓球运动与健身
第一节 乒乓球运动的健身价值
第二节 乒乓球运动的常见损伤与防治
第三节 一般健身知识
第三章 乒乓球基本技术
第一节 乒乓球击球基本理论
第二节 握拍、姿势、站位、步法
第三节 乒乓球入门技术
第四章 乒乓球提高技术
第一节 发球与接发球提高技术
第二节 进攻性技术
第三节 控制性技术
第五章 结合技术
第一节 结合技术分类
第二节 基本战术
第三节 双打比赛
第六章 专项身体素质练习、专项游戏和专项评价
第一节 专项身体素质练习
第二节 自我锻炼范例
第三节 乒乓球学习自我评价
第七章 学生协会组织与管理
第一节 学生乒乓球协会的组织
第二节 如何组织乒乓球比赛
附录乒乓球比赛主要规则及裁判方法
第一节 乒乓球裁判方法
第二节 临场裁判员操作程序
参考文献

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