高校乒乓球基础与实战技术分析

第一章体育的起源和发展节体育的概念与起源
第一节体育的发展
第二章 乒乓球运动概述
第一节 乒乓球运动的历史溯源与基本概述
第二节 乒乓球运动的比赛规则
第三章 乒乓球运动的体能特点与技战术
节 概述
节乒乓球运动的体能特点
第三节乒乓球运动的技术内容
第四节 乒乓球运动的战术内容
第四章 乒乓球运动的技战术训练方法
节 乒乓球运动的技术训练方法
节乒乓球运动的战术训练方法
第三节 乒乓球运动的技战术训练改革创新
第五章 乒乓球人才的体能训练·
节速度和灵敏训练·
节力量训练
第三节速度耐力训练·
第四节柔韧训练
第五节软梯训练
第六章 乒乓球人才技战术的评价模型
节评价模型构建的理念
节 乒乓球技战术五级评价模型的构建
第三节 乒乓球技战术五级评价模型的分析
第七章 乒乓球运动中运动员易受的损伤种类节概述
节 运动中常见的运动损伤第三节 运动损伤的现场急教
参考文献