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沟通的力量:社交的底层逻辑

封面

作者:(德)弗德曼·舒茨·冯·图恩

页数:272

出版社:天津人民出版社

出版日期:2021

ISBN:9787201169682

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书对人际沟通的底层逻辑进行了深度挖掘和剖析,用生活化的案例详细阐释了多种沟通模型,包括四维模型、内心团队模型、价值观模型与其他扩展模型、恶性循环模型与情境模型,帮助读者深度理解沟通背后的原理。本书以问答形式呈现,直击读者心中关于人际沟通的疑问与难点,以详尽的步骤拆解沟通模型,帮助读者学会在实践中利用沟通模型建立自己的沟通方式,解决工作和生活中的所有人际沟通问题。内容集实用性与趣味性一体,比如如何平衡自律锻炼与悠闲享乐的愿望,当伴侣情绪暴躁时该怎么办等。本系列现为德国沟通心理学教学领域的标准教材,在中小学、大学和职业技能培训中广泛使用。出版至今,发行量已超过350万册。

作者简介

弗德曼•舒茨•冯•图恩(FriedemannSchulzvonThun,1944-)
德国著名心理学家及沟通学专家。汉堡大学心理学教授,专攻协商与训练。《沟通的力量》系列是其代表作,且已成为德国许多学校师生与职场工作者必读的权威著作。由此延伸并与多位作者合著有《解释协助:治疗师、谈话指导者与主持人的手册》《交谈:给主管们的沟通心理学》等。他的著作销量超过百万本,翻译成多国语言。作为沟通咨询专家,他在很多领域都有极广的影响力。

本书特色

本书对人际沟通的底层逻辑进行了深度挖掘和剖析,用生活化的案例详细阐释了多种沟通模型,包括四维模型、内心团队模型、价值观模型与其他扩展模型、恶性循环模型与情境模型,帮助读者深度理解沟通背后的原理。本书以问答形式呈现,直击读者心中关于人际沟通的疑问与难点,以详尽的步骤拆解沟通模型,帮助读者学会在实践中利用沟通模型建立自己的沟通方式,解决工作和生活中的所有人际沟通问题。内容集实用性与趣味性一体,比如如何平衡自律锻炼与悠闲享乐的愿望,当伴侣情绪暴躁时该怎么办等。本系列现为德国沟通心理学教学领域的标准教材,在中小学、大学和职业技能培训中广泛使用。出版至今,发行量已超过350万册。

目录

第一章 沟通的四边形模型
四边形模型形成史
四边形模型与其他扩展模型
“表述”与“信息”
模型在实践中的应用
第一人称信息与第二人称信息
学习沟通心理学是为了更好地交际
第二章 人文主义价值模型及其发展模型
价值模型之指导模型
价值模型之反馈模型
价值模型之极端化模型
价值模型之挑战模型
价值模型之第三特性
价值模型之文化模型
价值模型之人生哲学式平衡模型
第三章 人际交往中的恶性循环及其转变
如何脱离交际的恶性循环
角度一:“改变”他人的行为举止
角度二:改变个人内心的想法
角度三:改变自己的行为举止
角度四:探究对方内心的想法
从一开始就避免恶性循环
交际中易被诱发的愤怒情绪
第四章 内心团队中的相关问题
具体的例子:内心的卑劣想法
同价值模型相互配合
内部调解的实现
整合的解决方案:同时或连续
在心理疗法与职业技能领域的应用
内心团队培养
专业应用的四个角度
第五章 关于个人的和一般性的问题
我为什么研究心理学
为什么偏向于研究沟通心理学
对我的理论产生影响的人和事
露丝·科恩与主题中心式交互
克里斯托夫·托曼和澄清助手
从人文主义的观点看人类形象
卡琳·范·德兰与真实情境
如何完成畅销书的写作
我的三个“共同作者”
沟通的终极要义

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