生活要有仪式感

作者：任雪梅

页数：184

出版社：中国对外翻译出版有限公司

出版日期：2020

ISBN：9787500162919

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

有了仪式感，生活才有了酸的甜的味道。 有了仪式感，才能将平淡日子过成精美诗篇。 每个人的生活，都需要一点仪式感。 本书收录了《那些又飒又美的人生背面，浸透着难以想象的汗水》《认真生活的人，是值得生活厚待的》《任何时侯，请使劲儿挣钱》《你无所事事的样子，真的让人很着急》《元气少女的烦恼仅三分钟可见》《对自己狠一点，生活才会对你好一点》《很多时候不是“我不行”，而是“我怕丢脸”》《别玻璃心了，要做就做钻石心》《往后余生，请爱自己多过爱别人》《哪有什么天生好运，只是人家会忙会美》等数十篇关于成长励志的故事。 为每一个普通的日子赋予仪式感，让自己享受生活，不再麻木地活着。

作者简介

任雪梅，中科院心理学研究生毕业，中国科学院心理研究所婚姻与家庭心理指导师，国际注册私人心理顾问。曾获得美国亚太国际商务协会中国商业联合会颁发的职业经理人证书。 做过电视台新闻主播、记者，服务高端婚恋平台十二年。 接受过国内外多家知名媒体专访报道，如：GO杂志、英国BBC、德国《世界报》、美国《纽约时报》、德国《明镜周刊》等。 曾在香港师从哈佛大学心理学博士、心理学家岳晓东；参加过英国精神分析学会（BPAS）中英儿童青少年发展与养育连续项目。

本书特色

日复一日，年复一年，你是否觉得每天过的和昨天度一样，今年也和去年一样，生活越来越平淡，也越来越潦草。有时恍然醒过来，问自己：“这种日子到底过了多久？”其实，生活的枯燥无趣皆是因为缺乏仪式感。生活如果没有仪式感，就会变成日复一日的继续，今天永远在重复昨天，今年在重复去年。只有有了仪式感，生活才能区别于生存，才会变得鲜活有趣。所以，我们要将仪式感带入生活，让日子灵动丰盈而又有趣。

目录

节选

那些又飒又美的人生背面，浸透着难以想象的汗水 肖肖从小不喜欢读书，长大后不喜欢工作，当她抱怨领导让她背任务时，男朋友漫不经心地说：“那你辞掉那份破工作吧，反正我养得起你，作为一个男人，这是应该的。” 这不就是“我貌美如花，你赚钱养家”的真实写照吗？肖肖非常开心，第二天就真的辞掉了工作，天天研究如何煲汤、如何做美容，觉得自己好幸福。 直到她在酒店抓到男朋友出轨现场，当她披头散发地用高跟鞋砸小三，男朋友却把她推倒在地，指着她骂：“你连那只鞋都是我出钱买的，没有我，你早喝西北风了，你管得着我吗？” 后来，肖肖再回家的时候，才发现连门锁都换了。 肖肖想她已经二十九岁，上个月两人还在选婚纱，请柬早早派出去了，原本想着要在圣诞节的时候，趁着奔三的尾巴把自己嫁了。她原以为“一屋两人，一日三餐，四季有你，这就是爱情最好的归宿”，可偏偏很多事并不是她所以为的那样。 肖肖在十二月的冷空气中流了很多泪，也被周围的一圈人看了笑话，在那一刻，她是狼狈的。第二天，她换了个城市重新开始，对于新工作也格外珍惜，她变得非常拼，领导说他从来没看过这么努力的员工。第五年，肖肖成为某区域负责人。 瞧，人下定决心开始蜕变之前，总是要经过某些狼狈的过程。 你不美，懒得去美，不想花时间、花精力去美；你不美，怕痛，怕苦，找借口打发自己、欺骗自己，心安理得地安于现状。于是你轻松，你惬意，你早早享受，你放弃蜕变自己，当然也就别怪那些人瞧不起你，慢慢离开你。 别问为什么只有自己活得那么狼狈，别觉得委屈，别觉得不公，人生哪有随心所欲和轻而易举的说法，只有承受了痛，才能得到相应的甜；也只有自己在背后足够狼狈，才能在众人面前轻轻松松地美。 运动员要做多少专业训练，才能在比赛中轻松自如地打破世界纪录。明星要穿着高跟鞋在舞蹈室练多少遍的舞，观众才能看到在台上游刃有余地唱跳；学校的第一名要多严格要求自己，才能保住位置获得老师与有荣焉的夸奖；网络红人们发出来的自拍，可能是在零下几度的天气穿着薄如纱的裙子在水里拍出来的；快递员月入几万，是在四十度高温下晒得差点中暑换来的。 所以永远别只盯着人家在你眼前又飒又美，却看不见人家在背后付出的辛勤汗水，还觉得那一切是轻易可以得到的。一个人想蜕变要有多痛，从作茧自缚到破茧成蝶，或许要挣蜕掉很多层皮，才能迎来新生，才能足够美。 可是我们努力去美，并不是为了他人，而是为了自己。 世上哪有那么多天选之子，又哪有那么多逼人富贵，大多数的人都是像你我这样有点自命不凡但实际很平凡的人。我们没有捷径，没有助力，没有契机，万事只能靠自己，而你想要的永远只能自己给自己，我们是用今天的狼狈和辛苦来换明天的美和幸福。 柳岩当年为了给妈妈凑一万块钱的手术费，急急忙地参加一个选秀节目。甫出道当主持人，一句话就得罪了大导演，能力被不断质疑，我想那时的她肯定是狼狈的。现在呢，她已经不需要为了一万块去拼命，主持大型晚会不在话下，连演技都得到肯定，她在镜头前一哭，所有人跟着落泪。 瞧，这个世界。从来只会把聚光灯、掌声和鲜花献给努力过后成功的人。 要知道，你努力的样子虽然很狼狈，但也很美。 而为了明日的美，现在苦一点，也不是不可以的。 P1-3