[夸克网盘]累从何来:别把心理疲劳不当回事 PDF

作者：晓光

页数：261

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2021

ISBN：9787511347251

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内容简介

本书以此为主线，从解析心理疲劳出发，帮助人们认清疲劳之态，找到身心疲倦的原因，分析这种状态带来的后果，并提出最实用、最贴心的“药方”，帮助人们一步步走出自己内心的疲劳状态，找回工作的激情、家庭的和睦、心灵的宁静和生活的幸福。