如果父爱缺席

作者：胡慎之

页数：152

出版社：天地出版社

出版日期：2021

ISBN：9787545559774

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

对成年人来说，真正的心灵支柱是内心的父亲形象，而非现实中的父亲。心中的父亲形象一旦形成，现实中父亲在或不在身边，都不会影响心中父亲形象的影响力。 无论一个人原生家庭是好是坏，你都可以选择成为一个好父亲、一个好母亲，阻止父爱缺席的创伤延续，给予后代选择命运的力量。 父爱是力量的起源，但并非力量本身。深刻理解父爱，才能生长出属于自己的力量，真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。 关系心理学家胡慎之，从一个父亲的角度出发，在书中分析了父爱缺席的原因和应对的方法，帮助人们重塑内心的支柱，活出完整的自己。

作者简介

胡慎之 两个孩子的父亲，“父亲角色”研究专家，“向日葵爸爸”创始人，幸福家庭平台绅塾创始人。 胡慎之老师是一位著名的关系心理学家，中国影响力TOP50的心理学家之一。他拥有20年的咨询实践经验，15000小时的个案经验，曾担任《蔡康永情商课》首席专业顾问、CCTV《心理访谈》特邀嘉宾。

本书特色

壹：我们的父爱为何会缺席？ 如果你的父亲经常莫名其妙地发火，吼你、揍你，甚至挖苦你、挑剔你； 如果父亲对你总是漠不关心，无法沟通； 如果父亲总是跟你母亲吵架，父母之间互相说坏话； 如果母亲太强势，总是嫌弃、看不上父亲…… 那么，你心中的父爱能量就会缺失。 贰：父爱缺失对我们人生有哪些负面影响？ 工作上：容易处不好和领导的关系； 情感上：容易缺乏魅力。女性无法自控地“作”，男性成为“妈宝男”； 生活上：做事没主见，遇事习惯性逃避； 婚育后：容易把父爱缺席的特质传递给下一代！ 总之，你会成为一个内心没有力量感，且会影响下一代的人。 叁：如果父爱缺失已成定局，该如何补救？ 父爱是力量的起源，但并非力量本身。 不管现实中的父亲还在不在身边，只要你能够深刻理解父爱，就可以重新联结父爱，发掘出属于自己的量，真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。 肆：国内首部深刻解读父爱影响人生模式的书 从心理学的专业视角，解析父爱如何影响人生模式的书，本书是第一本。 作者胡慎之自己就是一个父亲，他从父亲的角度谈父爱，感受和体会都深入而自然。 此外，胡慎之20多年的咨询经验和理论积累，让本书干货满满。

目录

节选

金句摘录 1.有父爱加持的人，不会放弃自己的生命。 2.在孩子成长的过程中，父母为他们提供支持。孩子长大后，他们尊重孩子成长的规律，放手让孩子离开自己，去完成他自己的人生。这才是一个健康家庭的样子。 3.父亲的角色跟丈夫、男人的角色是不一样的。一个好丈夫，不一定是一个好父亲。同样，一个把很多资源带回家，拥有高男性价值的爸爸，也不一定是完成了父职的好爸爸。 4.有多少父母在等孩子说一声“谢谢”，就有多少孩子在等父母说一声“对不起”！ 5.有些父母的道德感太高，他们心里恶的一面可能会投射到孩子身上，并被孩子认同。然后他们配合父母，变成了一个坏孩子，从而满足了父母要当绝对好人的这种自恋需求。 6.爸爸和妈妈最重要的区别在于 ：妈妈的力量是向内的，就是要把孩子拉回来 ；爸爸的力量是向外的，是要把孩子送到外面去，使孩子完成社会化的过程。 7.每个男人都是男孩成长起来的，男孩需要榜样，最直接的榜样就是自己的爸爸。每个女人都是女孩成长起来的，女孩对理想伴侣的第一参照标准就是自己的爸爸。 8.无论一个男人的原生家庭是什么样的，他都可以选择成为父亲，选择成为自己想要成为的父亲。阻止创伤延续，给予自己的孩子选择命运的力量。 9.孩子不是父母的续集，父母也不是自己孩子的前传，自家的孩子更不是“别人家孩子”的外传。他就是他自己，让他长成他自己。