
作者:(美)伊贺列卡拉·修·蓝,(美)卡麦拉·
页数:139页
出版社:中国青年出版社
出版日期:2020
ISBN:9787515360881
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书中与KR女士以对话的方式, 探讨内在小孩的重要性, 告诉我们如何倾听自己的内在小孩、如何爱自己的内在小孩、如何取得内在小孩的信任。透过“对不起, 请原谅, 谢谢你, 我爱你”这四句话来清理, 回归到零的状态, 解决我们所遇到的问题。荷欧波诺波诺认为, 所谓的“问题”, 不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。
作者简介
[美]伊贺列卡拉·修·蓝博士,将夏威夷传统的问题解决法“荷欧波诺波诺回归自性法”推广至世界的权威。曾在夏威夷州立医院任职,治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。与众多机构合作,包括联合国教科文组织、世界和平会议,并且经常在世界各地举办讲座。著有《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》等。
[美]KR女士,常住夏威夷,是“荷欧波诺波诺回归自性法”创始者莫娜·纳拉玛库·西蒙那女士的第一弟子。现今世界上实践荷欧波诺波诺、清理时间最长,由莫娜女士亲自指导的少数讲师之一。工商管理硕士,按摩治疗师。在夏威夷从事不动产经营的同时,活用荷欧波诺波诺进行个人咨询等活动。
[日]平良爱绫,1983年出生于东京都,毕业于明治学院大学文学部。三年前接触到荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法,并在生活中实践。现任喜绫股份有限公司台湾分公司经理。
本书特色
继《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》之后,修·蓝博士在本书中与KR女士以对话的方式,探讨内在小孩的重要性,告诉我们如何倾听自己的内在小孩、如何爱自己的内在小孩、如何取得内在小孩的信任,一起清理,以达到灵感的境界。
目录
前言??你不是自己孤单一人
登场人物??修·蓝博士与 KR 女士
第一章??谢谢你,内在小孩
最值得敬爱的谘商师
你的另一个自己
聆听
现在的内在小孩是什么状态?
内在小孩可以给你的帮助
尝试对话
第二章??对不起,内在小孩
迷惑、受伤
受苦
身体与内在小孩(1)
身体与内在小孩(2)
第三章??请原谅,内在小孩
持续清理
与内在小孩合作的方法
图书馆专家
共同作业
清理工具
请求帮助的方法
第四章??我爱你,内在小孩
各种“声音”
为什么没有任何变化 ?
自己改变,其他也会改变
事前的清理
第五章??零极限状态
不需探究问题的起因
零的状态
平静由我开始
放手交托
荷欧波诺波诺用语解说
后?? 记
访问之后











