作者：湖北省中医院
页数：744
出版社：湖北科学技术出版社
出版日期：2020
ISBN：9787535297075
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
湖北省中医院养生日课由国医大师监制，众多湖北中医大师指导，由上百名中医界副主任医师以上专业医生通过解释中医理论经典，结合临床实际，根据节气、时令给出专业养生建议，是一本具备非常不错性、时效性、实用性的养生日课，同时也是一本养生书。
作者简介
湖北省中医院暨湖北省中医药研究院、湖北中医药大学附属医院、国家中医临床研究基地，是全国唯一一所“四位一体”发展的省级三级甲等中医院，是国家中医药管理局首批全国示范中医院、国家临床药物试验机构、湖北省中医药数据中心。
本书特色
以节候为经纬，循中医“顺应天时养生”之理；
以手账为载体，记四时“养生养心养性”的文。
四季四立，每日一课，君子须修身养性。
逐日翻阅，记所见所闻、所念所想。
一年所记，集忆成书，留以为念。 这是一本汇集国医大师、中医名师毕生经验的指导日课。《养生日课2021版》由国医大师监制，几十位中医名师历时200天，精心编撰，引经据典，精炼自身数十年临床经验，将传统养生哲学融入每天生活，每割舍一天，都会留下一篇中医养生的文章。365个养生之道，再现东方人传统朴素的养生智慧。
