道家龙游功

作者：易红梅

页数：142

出版社：人民体育出版社

出版日期：2020

ISBN：9787500957843

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内容简介

道家龙游功是将中国传统保健体育文化及中医理念与西方体育文化相结合创编而成并且具有中国本土特色的龙游功练习套路。本书包含两套功法动作，不追求高难动作，不以高超表演取胜，以便不同年龄特点及身体状况者选练。习练后可以达到减肥、塑造良好体形、松弛紧张心态和提高工作效率等效果。

作者简介

　　易红梅，1986年毕业于江西师范大学体育系，现为福建中医药大学体育部教授：福建省女科技工作者协会理事：福建省体操协会艺术体操委员会副主任；世界中联中医治未病专委会理事：中国（海峡）中医药促进会理事；福建高校舞蹈协会理事；世界中联中医健康管理专业委员会理事。

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