修心三不

作者：冯涛

页数：183

出版社：金盾出版社

出版日期：2019

ISBN：9787518614530

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内容简介

本书围绕不生气、不计较、不抱怨，系统地讲解如何修心持身。我们为什么要讲修心？修心是不与自己斗，更不与人斗，是通过调节情绪， 来达到自然平和的状态。修心不止修的是内心的心态，更是修养自我、 重新认识自我、面对自我的一个过程，最终助你迈向成功。